Belajar dan Berbagi

Resep, Tips dan Peluang Usaha Sekitar Kita

Tag: Resep Es Kelapa Muda

Cara Membuat Es Kelapa Muda Aneka Rasa

Hai sobat pada kesesmpatan kali ini kita akan membahas tentang cara membuat es kelapa muda aneka rasa. Selain menyegarkan, air kelapa muda mengandung banyak nutrisi untuk kesehatan tubuh.

Karena itu, air kelapa dinilai dapat mencukupi kebutuhan cairan tubuh sehingga badan tetap sehat dan terhidrasi dengan baik. Minuman ini mengandung kalium yang sangat diperlukan oleh tubuh kita. Ini diperlukan agar otak dan saraf berfungsi dengan baik.

Kelapa kopyor biasanya dijual dengan harga sekitar Rp40.000,00 sampai Rp50.000,00 per butir. Harganya memang jauh lebih mahal daripada kelapa biasa. Tetapi tekstur, aroma, dan rasanya memang lebih istimewa. Langsung aja kita simak cara membuat es kelapa muda aneka rasa  dibawah ini.

1. Cara Membuat Es Kelapa Muda Aneka Rasa Jeruk

Kedua buah-buahan ini juga dapat di variasikan menjadi es kelapa muda aneka rasa.  Kedua bahan tersebut memang sengaja kami campur sehingga keduanya menjadi satu kesatuan yang dapat membuat tubuh anda menjadi lebih segar.

cara membuat es kelapa muda aneka rasa

Bahan-Bahan yang Digunakan :

  • 1 buah kelapa muda hijau
  • 1 buah jeruk pontianak segar ( peras airnya )
  • es batu yang dihancurkan secukupnya
  • madu 3 sendok makan
  • gula halus 2 sendok makan
  • susu kental manis secukupnya

Cara Membuat Es Kelapa Muda Aneka Rasa :

  • Ambil buah kelapa muda hijau lalu pangkas kedua ujungnya dan buka bagian atasnya
  • Masukkan perasa air jeruk pontianak kedalam buah kelapa yang sudah dibuka
  • Tambahkan gula pasir halus, madu dan susu kental manis kedalamnya
  • Masukkan juga es batu yang sudah dihancurkan secukupnya
  • Beri sedotan pada buah kelapa lalu sajikan ketika sudah dingin

2. Cara Membuat Es Kelapa Muda Aneka Rasa Alpukat

Bahan-Bahan yang Dibutuhkan :

  • 1 buah alpukat yang sudah matang
  • 1 buah kelapa muda beserta airnya
  • Susu kental manis secukupnya
  • Gula yang sudah dicairkan 25 ml
  • es batu yang sudah diserut secukupnya.
  • 1/4 sendok teh vanili bubuk

Cara Membuat Es Kelapa Muda Aneka Rasa Alpukat :

  • Tahap awal ambil buah kelapa lalu masukan kedalam satu wadah.
  • Setelah itu buah kelapa dibelah menjadi 2 kemudian kerok memanjang buahnya.
  • Lalu campurkan buah kelapa muda dengan airnya.
  • Masukan kedalam gelas saji dan kemudian tambahkan gula yang sudah dicairkan.
  • Masukan es batu lalu tuangkan susu kental manis di bagian atasnya.
  • Letakan buah alpukat yang sudah di potong atau dikerok dengan sendok diatas es.
  • Lalu aduk sedikit dengan sendok hingga dingin dan tercampur secara merata.
  • Es kelapa muda alpukat sudah siap untuk disajikan.

3. Cara Membuat Es Kelapa Muda Aneka Rasa Kurma

Bahan yang Digunakan :

  • 1 buah kelapa muda
  • 8 buah kurma
  • Kacang almond sesuai selera (optional)
  • Es batu secukupnya

Cara Membuat Es Kelapa Muda Aneka Rasa Kurma :

  • Ambil air dari kelapa muda
  • Masukkan kurma yang sudah tidak ada bijinya, kacang almond dan es batu
  • Blender semuanya hingga halus
  • Es kelapa muda kurma smoothie siap disajikan

4. Cara Membuat Es Kelapa Muda Aneka Rasa Melon

Bahan yang Digunakan :

  • 1 sendok teh selasih, direndam
  • 200 gram melon, dikeruk bulat
  • 150 gram kelapa muda, dikeruk lebar
  • 250 ml sirop rasa melon
  • 1000 ml air
  • 500 gram es batu

Cara Membuat Es Kelapa Muda  :

  • Campur melon, kelapa muda, selasih, dan sirup melon
  • Tambahkan es batu dan aduk rata
  • variasi es kelapa muda dengan melon siap disajikan

Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan

cara membuat es kelapa muda aneka rasa

1. Meningkatkan Trombosit

Pada penderita demam berdarah didalam tubuhnya akan kekurangan sel darah merah karena nyamuk yang menjadi penyebab timbulnya penyakit demam berdarah. Ketika seseorang kekurangan  sel darah merah atau trombosit maka daya tahan tubuhnya akan terus menurun.

Air kelapa muda mampu mengganti dan meningkatkan kadar trombosit yang hilang didalam tubuh. Menetralisir racun yang berada dipembuluh darah biasanya disebabkan oleh nyamuk demam berdarah. Air kelapa muda juga dapat mengencerkan darah ditubuh kita.

2. Mencegah Dehidrasi dan Melenyapkan Dahaga

Seseorang yang diserang kelelahan akibat padatnya aktivitas rutin atau akibat olahraga maka akan banyak keringat yang keluar. Keringat yang keluar akan mengurangi ion tubuh sehingga tubuh akan mengalami lemas dan dehidrasi.

Rasa haus yang luar biasa dapat disembuhkan dengan meminum es kelapa muda. Air kelapa muda sanggup menggantikan cairan tubuh yang berkurang dan mengembalikan stamina yang hilang.

3. Dapat Memperbaiki Alat Pencernaan

Manfaat air kelapa muda setiap hari dapat memperlancar pencernaan ketika mencerna dan mampu memperbaiki jaringan yang sakit disekitar alat pencernaan secara bertahap.

4. Menormalkan Kadar Gula

Bagi orang yang memiliki kadar gula yang sangat rendah dalam tubuhnya, ada baiknya jika minum air kelapa muda secara rutin sampai kadar gulanya normal. Kekurangan zat gula dalam darah juga berdampak kurang baik bagi kesehatan karena tubuh akan lemas.

Kadar gula yang sangat kurang membuat daya tahan tubuh tidak mampu memperbaiki jaringan tubuh dengan cepat akibatnya berbagai macam bakteri mudah masuk lewat rongga hidung, mulut dan udara

5. Minuman Variasi Es Kelapa Muda Dapat Mengobati Penyakit Eksim

Eksim adalah semaacam penyakit kulit yang disebabkan oleh bakteri yang telah mem]mbuat parut dan luka pada permukaan kulit sampai jaringan yang terdalam. Minum es kelapa muda dapat menyembuhkan gatal gatal, peradangan, dan luka pada eksim .

6. Membantu Proses Pembakaran Lemak

Air kelapa muda bersifat mendinginkan dan mampu mengikat lemak jenuh kemudian memecahkannya dengan bantuan pencernaan agar tidak terjadi  pengendapan di beberapa bagian tubuh tertentu misalnya di perut, lengan dan paha.

Air kelapa muda dapat memperlancar proses pembakaran lemak pada orang orang yang terserang obesitas jika rajin minum air kelapa muda yang diimbangi dengan program diet seimbang.

7. Menyembuhkan Peradangan

Peradangan yang terjadi di lambung, usus besar dan usus kecil serta ginjal dapat diredakan atau bahkan disembuhkan dengan minum air kelapa muda setiap hari tanpa campuran gula.

8. Mengobati Peradangan

Air kelapa muda dapat menyembuhkan luka atau peradangan akibat infeksi pada kandung kemih dan melancarkan buang air kecil tanpa membuang nyeri. Air kelapa muda mampu merapatkan kulit yang sobek atau tergores akibat penyumbatan urin di seputar kandung kemih.

9. Sangat Baik Bagi Kesehatan Ibu Hamil

Dalam air kelapa muda tidak memiliki kalori yang tinggi tetapi bersifat membersihkan racun pada ibu hamil dan melindungi plasenta agar tetap sehat dan terhindar dari peradangan. Air kelapa muda juga bisa dapat menghaluskan kulit bayi.

10. Dapat Melangsingkan Tubuh

Kelapa muda bersifat mengenyangkan perut dan menekan nafsu makan serta menjadikan seseorang untuk tidak tertarik dengan berbagai macam makanan. Jika rajin minum air kelapa muda tubuh dapat mengalami penurunan bobot tubuh dalam waktu yang tidak terlalu lama.

Oke sobat demikian artikel kami tentang cara membuat es kelapa muda aneka rasa. Semoga bisa menambah wawasan kalian tentang es kelapa muda. Dan jangan lupa baca resep lain dari kami cara membuat cenil kanji. Terimakasih.

Resep Es Kelapa Muda Campur Buah Yang Nikmat

Kali ini saya akan membahas tentang Resep Es Kelapa Muda Campur Buah, kalian mungkin sudah tidak dengan es kelapa muda ini.

Es Kelapa Muda adalah minuman segar yang terbuat dari daging kelapa dan air kelapa yang sangat nikmat diminum ketika cuaca panas. Minuman yang satu ini dapat membantu mengurangi rasa haus anda juga dapat menambah kesegaran pada tubuh anda. Minuman ini lebih enak saat disajikan diwaktu panas. Apalagi dicampur dengan sirup buah dengan aneka rasa yang akan menambah variasi rasanya.

Cara membuat es kelapa sangat mudah, namun kita harus cermat dalam memilih buah kelapa karena gampang-gampang susah untuk mendapatkan kelapa muda yang pas untuk membuat minuman ini. Ketika anda mencari buah kelapa pilihlah yang sudah berisi tapi masih muda agar memiliki rasa air yang nikmat dan juga daging yang kenyal untuk dinikmati.

Untuk mendapatkan kelapa yang pas biasanya cirinya warna kulit yang masih hijau segar ataupun tangkainya yang belum kering. Ketika liburan sekolah atau libur nasional es kelapa muda atau biasa disebut dengan ‘klamud’ ini banyak dijual dipinggir jalan, daerah obyek wisata ataupun tempat keramaian.

Es kelapa muda ini bisa kita kreasikan dengan buah buahan lain loh, jika kalian ingin mencoba Resep Es Kelapa Muda Campur Buah simak resep nya di bawah ini.

Resep Es Kelapa Muda Campur Buah

 

1. Es Kelapa Muda Jeruk Segar

Es Kelapa Muda Jeruk Segar

 

Resep es kelapa muda campur buah yang ke lima adalah es kelapa muda jeruk segar. Di bawah ini beberapa bahan bahan yang harus di persiapkan dan langkah langkah dalam membuat es kelapa muda jeruk segar ini.

Bahan Bahan Untuk Membuat Es Kelapa Muda Jeruk Segar :

  • Daging kelapa dari kelapa muda yang sudah dipisahkan dari batoknya, sebanyak ( 150 gram).
  • Sirup gula yang terbuat dari gula pasir yang telah dilarutkan denga air panas, sebanyak ( 200 ml).
  • Es balok atau es yang telah diserut secukupnya sesuai keinginan anda).
  • Air kelapa muda sebanyak, (300 ml).
  • dan jeruk, sebanyak ( 1 buah).

Langkah Langkah Dalam Membuat Es Kelapa Muda Jeruk Segar :

  1. Pertama kita masukan daging kelapa yang sudah dipisahkan dari batoknya kedalam gelas.
  2. Lalu potong menjadi dua jeruk yang telah disediakan.
  3. Peraslah Jeruk yang telah anda potong kedalam gelas berisi daging kelapa.
  4. Masukan air kelapa yang telah disediakan.
  5. Setelah itu tuangkan sirup gula kedalam gelas secukupnya.
  6. Aduklah sampai tercampur rata.
  7. Masukan Es serut atau es balok kedalam gelas.
  8. Anda bisa menghiasnya menggunakan jeruk yang telah anda potong agak tipis
  9. Es kelapa jeruk segar siap disajikan.

2. Es Kelapa Muda Kuwut bali

Resep es kelapa muda campur buah yang ke dua adalah es kelapa muda kuwut bali. Di bawah ini beberapa bahan bahan yang harus di persiapkan dan langkah langkah dalam membuat es kelapa muda kuwut bali ini.

Bahan Bahan Untuk Membuat Es Kelapa Muda Kuwut Bali :

  • Daging kelapa muda yang telah dipisahkan dari batoknya secukupnya.
  • Buah Melon, sebanyak (1 buah).
  • Biji selasih secukupnya.
  • Sirup Leci secukupnya.
  • Dan jeruk nipis secukupnya.

Langkah Langkah Dalam Membuat Es Kelapa Muda Kuwut Bali :

  1. Pertama potong melon sesuai bentuk yang anda inginkan.
  2. Masukan daging kelapa muda yang telah dipisahkan dari batoknya kedalam wadah.
  3. Setelah selesai memotong melon, masukan melon kedalam wadah.
  4. Tuangkan sirup leci yang telah dicampur air kedalam wadah.
  5. Lalu tambahkan juga perasan jeruk nipis.
  6. Tambahkan es batu kedalam wadah.
  7. Es kelapa muda kuwut bali siap disajikan.

 

3. Es Kelapa Muda Campur Durian

Resep es kelapa muda campur buah yang ke tiga adalah es kelapa muda campur durian. Di bawah ini beberapa bahan bahan yang harus di persiapkan dan langkah langkah dalam membuat es kelapa muda campur durian ini.

Bahan Bahan Untuk Membuat Es Kelapa Muda Campur Durian :

  • Daging buah kelapa yang sudah dipisahkan dari batoknya secukupnya.
  • Satu buah durian
  • Buah nangka, sebanyak (1 buah).
  • Beberapa buah alpukat secukupnya.
  • Sirup dengan rasa sesuai selera secukupnya.
  • Susu kental manis secukupnya.
  • Dan Es batu secukupnya.

Langkah Langkah Dalam Membuat Es Kelapa Muda Campur Durian :

  1. Pertama potong kecil kecil buah nangka dan buah alpukat, lalu simpan dalam wadah.
  2. Selanjutnya belah buah durian dan pisahkan gading durian dengan bijinya.
  3. Setelah selesai masukan daging durian kedalam wadah.
  4. Tuangkan sirup dan susu kental manis kedalam wadah.
  5. Masukan es batu kedalam wadah.
  6. Aduk aduk sampai tercampur semua.
  7. Es kelapa Muda campur durian siap disajikan.

4. Es Kelapa Muda Campur Melon

Resep es kelapa muda campur buah yang ke empat adalah es kelapa muda campur melon. Di bawah ini beberapa bahan bahan yang harus di persiapkan dan langkah langkah dalam membuat es kelapa muda campur melon ini.

Bahan Bahan Untuk Membuat Es Kelapa Muda Campur Melon :

  • Daging kelapa muda yang telah dipisahkan dari batoknya secukupnya.
  • Buah Melon,sebanyak (1 buah).
  • Biji selasih secukupnya.
  • Sirup rasa melon secukupnya.
  • Es batu

Langkah Langkah Dalam Membuat Es Kelapa Muda Campur Melon :

  1. Pertama masukan kelapa muda kedalam wadah.
  2. Potong kecil kecil buah melon.
  3. Setelah selesai masukan potongan melon kedalam wadah.
  4. Masukan juga biji selasih kedalam wadah.
  5. Lalu tuangkan sirup melon kedalam wadah.
  6. Masukan es batu secukupnya kedalam wadah.
  7. Es kelapa muda campur melon siap disajikan

5. Es Kelapa Muda Kurma Smoothie

Yang pertama dari resep es kelapa muda campur buah ini adalah es kelapa muda kurma smoothie. Nah dibawah ini beberapa bahan bahan yang harus di persiapkan dan langkah langkah dalam membuat es kelapa muda kurma smoothie.

Bahan Bahan Untuk Membuat Es Kelapa Muda Kurma Smoothie :

  • Buah kelapa muda, sebanyak (1 buah).
  • Buah kurma, sebanyak ( 8 buah).
  • Kacang almond sesuai selera
  • Es batu secukupnya

Langkah Langkah Dalam Membuat Es Kelapa Muda Kurma Smoothie :

  1. Pertama ambil air kelapa muda dan simpan kedalam gelas.
  2. Siapkan blender.
  3. Kemudian masukan daging kurma yang telah dipisahkan dari bijinya, kacang almond, dan es batu kedalam blender.
  4. Blender semua bahan bahan hingga tercampur rata.
  5. setelah selesai tuangkan kedalam gelas.
  6. Es kelapa muda kurma smoothie siap disajikan.

Nah itulah Beberapa Resep Es Kelapa Muda Campur Buah Selamat Mencoba. Nah jika kalian ingin mencoba resep es kelapa muda dengan kreasi lain, bisa cek di sini Resep es Kelapa Muda Aneka Rasa.

Kandungan Dan Manfaat Air Kelapa :

Nah kita kan sudah belajar resep es kelapa muda campur buah, selain rasa nya yang menyegarkan ketika diminum air kelapa ini memiliki banyak manfaat. Sekarang kita akan belajar tentang manfaat dari air kelapa.

Kelapa ini selain dinikmati kelapa juga bisa dibuat menjadi minyak kelapa yang memiliki banyak manfaat. Contoh nya untuk diet, nah untuk lebih lengkap nya tentang manfaat minyak kelapa ini bisa di lihat di sini Manfaat Virgin Coconut Oil Untuk Diet.

Selain minyak dan dagingnya memiliki banyak manfaat, air Kelapa juga disinyalir mengandung banyak zat gizi. Mungkin anda tau pemanfaatan air Kelapa hanya terbatas pada mengolahnya menjadi nata de coco, maka dengan kandungannya yang padat gizi, air Kelapa bisa dikembangkan lebih dari itu.

Setelah diteliti, kandungan dalam air kelapa tua sekitar 91% mineral, 0,3% protein, 0,15% lemak, 7,3% karbohidrat dan 1,06% abu.Tidak hanya itu ada juga vitamin C 2,7 mg/ 100 ml. Sedangkan kandungan mineral air Kelapa terdiri atas kalium, natrium, kalsium, magnesium, tembaga, besi, dan lainnya.

Makanya dengan banyak kandungan zat gizi tersebut menjadikan air Kelapa sangat kaya khasiat seperti untuk mengobati penyakit usus, penyakit kolera, muntah-muntah, cacar, campak, dan juga penyakit kulit lainya.

Manfaat dari air kelapa muda dapat mencegah dehidrasi secara alaimi dan mengembalikan metabolisme tubuh kita , daging kelapa muda juga memiliki rasa yang manis dan lembut ini juga bermanfaat sekali untuk tubuh kita. Kandungan lemak di minuman ini cukup untuk memberikan energi setelah seharian kita tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman apapun.

Selain menjadi minuman dikala santai, air kelapa juga bisa dijadikan minuman isotonik karena di dalam airnya memiliki kandungan mineral dan gula yang sempurna sehingga memiliki keseimbangan elektrolit. Banyak kandungan zat gizi baik yang terkandung dalam daging, minyak maupun air Kelapa. Buah kelapa ini berpotensi untuk dikembangkan menjadi produk untuk kesehatan tubuh.

© 2019 Belajar dan Berbagi

Theme by Anders NorenUp ↑