Belajar dan Berbagi

Resep, Tips dan Peluang Usaha Sekitar Kita

Page 4 of 50

Buka Usaha Makanan Ringan Cepat Saji Yang Menguntungkan

Makan masakan rumah memang pilihan paling ideal. Selain lebih murah, kebersihan dan kesehatannya lebih terjamin daripada beli di luar. Tetapi untuk orang kantoran pasti tidak ada waktu untuk sarapan dirumah, dan oleh karena itu pasti mereka akan sarapan dikantor, di kantor pas ada kantin untuk jualan makanan. Disitulah kita dapat mengambil peluang dengan memulai usaha makanan ringan cepat saji.

Apakah anda tertarik untuk membuka usaha makanan ringan ? Memang cukup menjanjikkan,  usaha makanan ringan kini banyak berkembang dari tempat usaha sampai ke menunya.

Semakin ramai, semakin banyak juga pesanannya. Maka dari itu, dibutuhkannya waktu yang cepat untuk membuat makanannya.

Baca juga cara menjadi pengusaha pengupas bawang 

Keuntungan membuka usaha Makanan cepat saji :

Selain cepat layanannya, tenyata ada banyak keuntungan buka usaha makanan cepat saji lainnya yang bisa kita dapatkan.

  1.  Menghemat Waktu

Tidak perlu menunggu lama. Selain pelayanan yang cepat, tentunya, waktu untuk menyajikannya pun juga cepat. Pelanggan pun akan mudah bergantian sehingga usaha makanan Anda pun juga terlihat semakin ramai.

2.  Menghemat Pengeluaran

Makanan cepat saji biasanya memakai bahan makanan yang lebih sedikit. Bukan kualitas bahan yang juga rendah. Gunakkanlah bahan yang berkualitas tinggi dengan pemakaian bahan yang sedikit.

3.  Harga yang Bersaing

Apa yang dimaksud bersaing? Makanan cepat saji termasuk makanan yang lebih murah ketimbang makanan lainnya. Selain cepat, harganya juga bisa miring. Walaupun membutuhkan proses dalam membuka makanan cepat saji ini, Anda harus tetap bersabar dalam mencari pelanggan

Jenis-Jenis Makanan Cepat Saji :

  1.  Makanan Camilan

Anda suka camilan? Ternyata camilan juga bisa termasuk dalam kategori makanan cepat saji.  Selain bahannya mudah didapatkan, usaha makanan cepat saji ternyata juga mempunyai nutrisi yang cukup untuk kita. Sebagai contoh kue-kue kecil seperti kue cubit. Selain cepat, kue ini bisa Anda modifikasikan dengan bahan yang lebih sehat seperti buah-buahan.

2.  Makanan Daerah ( Tradisional)

Ada banyak makanan daerah yang bisa menjadi rekomendasi ketika Anda ingin buka usaha makanan. Salah satunya adalah pecel lele. Bukannya itu tidak sehat? Sebenarnya itu tergantung bagaimana Anda menyajikannya. Gantilah secara rutin minyak Anda agar nutrisi dagingnya tidak hilang dan juga lebih bermanfaat untuk dikonsumsi.

3. Makanan Luar Negri

Sudah pernah mencoba pasta yang asalnya dari Italia? Atau sushi dari Jepang?  Ternyata makanan tersebut bisa menjadi usaha makanan cepat saji juga. Carilah makanan cepat saji yang mudah dan tentunya sehat juga.

Sebagai contoh yaitu adalah takoyaki. Biasanya isi dari takoyaki ini adalah gurita atau daging ikan. Anda juga bisa mengkombinasikannya dengan bahan lainnya yang lebih murah. Cukup sehat bukan? Saya akan memberitahu bagaimana cara membuat takoyaki yang lezat, Yuk intip resepnya dan cara pembuatannya !

  • Takoyaki

Takoyaki adalah nama makanan asal daerah Kansai di Jepang, berbentuk bola-bola kecil dengan diameter 3-5 cm yang dibuat dari adonan tepung terigu diisi potongan gurita (Tako) di dalamnya. Meskipun berasal dari Jepang namun makanan ini cukup populer di Indonesia, Takoyaki ini menjadi hidangan utama di restoran-restoran besar. Pasti ingin mencoba membuatnya dirumah bukan?  Nah inilah cara membuat nya :

Bahan dan alat :

100 gr tepung terigu
340 ml air/susu cair
1 sdt kaldu bubuk
1 sdt kecap ikan
1 sdt bawang putih halus
1 butir telur
1 daun bawang
keju iris kotak kecil-kecil untuk isian

Langkah:

1. Blender semua bahan kecuali keju;
2. Panaskan cetakan kue cubit dengan api sedang, tidak terlalu kecil dan tidak terlalu besar. Kemudian tuangkan adonan ke cetakan kue cubit, beri irisan. Setelah setengah matang, balik adonan tadi agar berbentuk bulat;
3. Biarkan hingga berubah warna menjadi kecokelatan;
4. Tokayaki siap disajikan selagi hangat.

Cara membuat takoyaki sederhana ini cukup mudah bukan?

Masih banyak yang bertanya bagaimana cara membuat tepung adonan Takoyaki. Sebenarnya susah-susah gampang karena dibutuhkan takaran yang benar-benar pas untuk memunculkan cita rasa yang luar biasa enak. Nah, berikut ini adalah cara membuat tepung adonan Takoyaki:
1. Bahan utamanya adalah tepung terigu yang memiliki kandungan protein rendah, kurang lebih sebanyak 150 gram saja;
2. Talur ayam ukuran sedang atau besar. Kurang lebih sebanyak 2 butir. Kocok lepas di luar;
3. Baking powder kurang lebih 1 sendok teh jangan sampai lupa;
4. Susu cair kurang lebih 120 ml;
5. Katsuobushi sedikit saja atau kurang lebih 5 gram untuk campuran adonan Takoyaki. Untuk yang belum tahu, katsuobushi adalah makanan awetan (semacam abon) berbahan baku ikan cakalang;
6. Kaldu bubuk rasa ayam atau daging sesuai selera atau kurang lebih 1 sendok teh;
7. Air bersih secukupnya sekitar 350 ml.

Nah, itu adalah bahan yang dipakai untuk membuat tepung adonan Takoyaki.

 

Anda sudah mulai tertarik tuk buka usaha makanan ringan? Semoga contoh-contoh tersebut dapa berguna tuk menjadi rekomendasi Anda.

 

 

Usaha Modal Kecil Untung Besar, Kalian Harus Simak Ini, Yuk !

Peluang bisnis dengan usaha  modal kecil untung besar yang sangat menguntungkan dan usaha rumahan yang menjanjikan penghasilan besar,  cocok untuk pemula yang ingin sukses merintis wirausaha, tentunya tidak terlepas dari cara atau strategi anda dalam menentukan target konsumen yang harus dibidik dengan tepat.

Menyimak sekilas tentang pertumbuhan Usaha Kecil Menengah (UKM) di Indonesia saat ini memang mempunyai peranan penting, dan telah banyak memberikan kontribusi yang cukup besar dalam meningkatkan perekonomian serta pembangunan negara.

Sehingga bentuk peluang bisnis dan usaha yang paling sesuai bagi pemiliki modal kecil sebaiknya lebih mengedepankan kreatifitas, karena hal ini bertujuan agar mereka tetap mampu bersaing pada era ekonomi global seperti sekarang ini bahkan sampai masa yang akan datang.

Bergerak dalam bidang usaha kecil, akan lebih baik jika telah memiliki market yang benar benar jitu, sehingga bisnis yang dirintis dapat lebih cepat untuk mencapai sasaran dengan tepat.

Berbekal dengan modal usaha yang sangat minim bisa di ibaratkan sebagai seorang pemancing yang hanya memiliki sedikit umpan, namun mereka harus berusaha dapat menarik perhatian banyak ikan di perairan yang begitu luas dan penuh persaingan dengan para pemancing lainnya.

Baca juga cara menjadi pengusaha pengupas bawang 

  • Beragam contoh peluang usaha kecil yang cocok untuk pemilik modal minim

Berikut ini adalah  contoh bentuk usaha atau bisnis kecil kecilan yang bisa di jadikan sebagai bahan analisa dan sumber inspirasi bisnis barangkali ada yang cocok dengan situasi dan kondisi dimana anda berada.

Contoh Bentuk Usaha Atau Bisnis Kecil-Kecilan

1 Menjalankan bisnis online dengan membangun web atau blog

Peluang bisnis online saat ini hingga kedepannya bisa dikatakan paling potensial mengingat pengguna internet di dunia yang akan terus bertambah setiap harinya.

Setiap orang telah begitu akrab dengan internet untuk berbagai keperluan mulai dari sekedar mencari informasi, hiburan, hingga menjalankan bisnis dan usahanya.

Bahkan sampai pada saat ini telah banyak yang membuktikan bahwa dunia online bisa menjadikan sumber penghasilan yang sangat fantastis untuk mendapatkan uang dari internet dengan modal yang tidak terlalu besar.

Di Indonesia sendiri tidak sedikit blogger yang sudah berpenghasilan hingga puluhan juta rupiah perbulan hanya dari mengelola sebuah blog maupun toko online.

Adapun cara menjadikan blog dan web sebagai sumber penghasilan ialah melalui beberapa metode diantaranya adalah:

  • Menjalankan program periklanan CPC, CPM hingga CPA
  • Bergabung dengan program affiliasi
  • Menjual produk sendiri (toko online)
  • Iklan advertorial (konten review) atau guest post

Membangun blog sebaiknya dengan memiliki domain sendiri agar brand yang di kelola menjadi semakin profesional apalagi untuk sebuah brand toko online.

Sebagai contoh, toko online atau blog gratisan dengan naman domain toko.blogspot.com tentunya sangat tidak profesional jika dibandingkan dengan www.toko.com bukan?

Nah, dengan demikian mulai sekarang saatnya anda memikirkan tentang nama domain sebagai brand yang akan anda pilih. Tidak perlu khawatir soal harga, saat ini domain beserta hosting untuk menjalankan bisnis online bisa anda dapatkan dengan harga cukup terjangkau namun sangat berkualitas.

2 Jualan kue gorengan sebagai usaha rumahan

Dengan memiliki modal yang sangat minim, usaha menjual kue gorengan merupakan salah satu peluang usaha rumahan yang patut untuk dipertimbangkan karena potensinya yang sangat menjanjikan.

Hal ini bisa dilihat dari kebiasaan masyarakat kita yang tidak sedikit dari mereka begitu gemar makan cemilan khususnya aneka kue gorengan.

Besarnya modal untuk memulai bisnis ini terbilang sangat murah dan cukup terjangkau, karena pada dasarnya peralatan yang diperlukan untuk memasak masih bisa menggunakan perkakas dapur yang sedianya sudah anda miliki sebelumnya.

Kemudian untuk kebutuhan belanja bahan baku kue gorengan juga sangat murah serta cukup mudah didapatkan disekitar kita.

Mungkin minyak goreng adalah salah satu bahan yang bisa dibilang cukup mahal jika anda harus benar benar menggunakannya untuk sekali pakai. Namun kenyataannya masih banyak pedagang gorengan yang bisa menggunakannya berulang kali.

Lantas bagaimana strategi serta perhitungannya mengenai usaha jajanan yang satu ini, bisa anda simak lebih lengkap dalam artikel yang mengulas tentang potensi yang cukup menjanjikan di bidang bisnis kuliner dan makanan ringan.

 

 

 

 

 

Cara Membuat Kerupuk Tahu Mentah, Dan Manfaatnya

Krupuk tahu termasuk makanan ringan yang mempunyai citarasa yang tinggi. Selain memiliki citarasa krupuk tahu ini memiliki banyak manfat lho ! Kalian mau tau apa manfaatnya ? Kalau iya, yuk terus simak artikel ini sampai selesai.Dan saya akan menjelaskan cara membuat krupuk tahu mentah.

Manfaat-Manfaat Krupuk Tahu :

  1.  Menyembuhkan Diabetes

Krupuk tahu ini sangat bagus untuk penyembuhan penyakit diabetes. Diabetes sebenarnya tidak dapat di sembuhkan namun dapat dikurangi. Kadar gula yang tinggi dapat diturunkan dengan mengonsumsi makanan ini, hal ini di sebabkan karena kandungan yang ada di dalam makanan ini memiliki sumber gizi protein yang paling banyak.

2. Menyembuhkan Kolesterol Jahat

Selain dapat menyembuhkan diabetes keripik tahu juga memiliki berbagai manfaat lain salah satunya, menyembuhkan kolesterol jahat. Kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh yang secara sengaja atau tidak sengaja yang masuk ke tubuh maka mampu di berantas ketika anda mengonsumsi makanan ini.

Baca juga tips membuka usaha depot air minum

3. Menambah Energi

Jika anda sering merasa lelah dikarenakan oleh asupan energi dari makanan yang anda konsumsi kurang. Kemudian dengan mengonsumsi keripik tahu maka asupan energi di dalam tubuh akan tercukupi. Sehingga sangat penting sebelum anda beraktifitas untuk mengonsumsi makanan ini agar memperolah manfaatnya.

4. Menyembuhkan Penyakit Osteoporosis

Jika anda sudah lanjut usia sangat di saranakan untuk mengonsumsi keripik tahu. Kesehatan tulang yang mulai tidak terkendali karena semakin rapuh, perlu di jaga dengan mengonsumsi makanan ini. Selain itu, khasiat makanan ini juga dapat membantu anda di dalam mneyembuhkan penyakit osteoporosis.

5. Memperkuat Tulang dan Sendi

Keripik tahu ternyata memiliki senyawa kalsium yang bisa membantu untuk memperkuat tulang dan juga sendi tubuh. Senyawa tersebut dapat meminalisir resiko yang sering membuat tulang serta sendi bermasalah. Kemudian kepadatan tulang akan terjaga jika anda mengonsumsi makanan ini, semakin usia anda bertambah maka tidak akan khawatir tulang dan sendi bermasalah karena mengonsumsi makanan ini.

6. Menurunkan Kelebihan Berat Badan

Keripik tahu memiliki manfaat untuk program diet, karena makanan ini dapat membantu anda untuk menurunkana berat badan. Anda tidak perlu bingung-bingung untuk melakukan program diet sehat yang harus dengan membayar mahal. Hanya cukup membeli makanan ini maka jauh lebih murah sebagi diet sehat.

7. Mencegah Kanker

Efek yang menguntungkan dari keripik tahu, cenderung karena sebagian senyawa organosulfur mereka yang kaya, meskipun mekanisme yang tepat dimana senyawa tersebut bisa menghambat kanker belum di ketahu. Namun, beberapa hipotesis memungkinkan penghambatan pertumbuhan tumor dan mutagenesis. Makanan ini memiliki kandungan vitamin c sebagai antioksidan yang dapat memerangi pembentukan radikal bebas yang diketahui sebagai penyebab kanker.

8. Baik Untuk Jantung

Keripik tempe memiliki senyawa sulfida methylallyl serta asam amino sulfur yang dapat membantu anda untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam darah dan peningkatan pada kolesterol baik. Selain itu makanan ini memiliki manfaat untuk mengontrol tekanan darah tinggi dan membuka arteri yang tersumbat, sehingga mampu meningkatkan kesehatan jantung anda.

9. Menjadi Sumber Antioksidan Yang Sangat Ampuh

Kandungan yang ada di dalam keripik tahu memiliki sumber antioksidan yang sangat kaya dan tentunya dibutuhkan oleh tubuh. Bukan hanya untuk mencegah, makanan ini juga di kenal sebagai anti bakteri dan virus, kemudian senyawa yang ada di dalam makanan ini dapat mencegah perkembangan bakteri serta cacing di dalam tubuh.

10. Mencegah Demensia Dan Penyakit Alzheimer

 

Kerusakan saraf atau oksidatif yang di akibatkan oleh radikal bebas sangat berperan pada proses penuaan dini. Keripik tahu mengandung antioksidan yang dapat mendukung mekanisme perlindungan tubuh terhadap kerusakan oksidatif dan membantu untuk mencegah penyakit otak umum seperti penyakit alzheimer serta demensia.

Nah, setelah kalian mengetahui manfaatnya, saya akan memberikkan sedikit resep tentang

Cara Membuat Krupuk Tahu :

Bahan-Bahan yang Diperlukan Untuk Membuat Kerupuk Tahu:

  • Tepung tapioka 500 gram 
  • Tepung terigu 500 gram 
  • Tahu 1000 gram 
  • Garam 4 sendok teh 
  • Bawang putih yang dihaluskan 40 gram 
  • Ketumbar bubuk 1 sendok teh 
  • Penyedap rasa ½ sendok teh 
  • Bleng 1 sendok teh (7 gram) 
  • Air bersih 400 ml 
  • Minyak goreng 

 

Cara Pengolahan Atau Pembuatan Kerupuk Tahu:

  1. Campur tepung tapioka, tepung terigu dan tahu menjadi satu dengan mengaduk hingga rata 
  2. Masukkan dan campurkan bumbu-bumbunya seperti; garam, bawang putih, ketumbar bubuk, dan penyedap rasa kedalam adonan tadi 
  3. Larutkan bleng ke dalam air, setelah larut tuang kedalam adonan hingga tercampur rata 
  4. Masukkan adonan ke 4 loyang persegi 26 cm yang sudah dialasi plastik dan diolesi minyak goreng 
  5. Kukus selama 30 menit dengan api sedang, angkat dan keluarkan dari loyang 
  6. Jemur kerupuk hingga setengah kering 
  7. Potong atau iris-iris kerupuk 
  8. Jemur kerupuk kembali hingga benar-benar kering 
  9. Goreng kerupuk dengan minyak yang dipanaskan dengan api sedang sampai benar-benar matang dan kering /garing.

Sekian dari saya, bila ada kesalahan mohon maaf sebesar-besarnya. Dan Selamat Mencoba.

Resep Kue Sagu Kelapa Parut Yang Lembut Di Mulut! Kamu Pasti Suka

Resep kue sagu kelapa parut  ya kali ini saya akan memberikan resep lagi tentang kue sagu. Masih dengan bahan yang hampir sama namun untuk kali ini cara membuat dan ada sedikit tambahan bahan.

Resep kali ini akan sedikit berbeda dari sebelumnya dan pasti akan membuat kalian penasaran tentunya. Dari pada penasaran yuk simak artikel berikut.

Kalian pasti sudah pernah mendengar kue sagu kan? Atau bahkan mungkin sudah pernah mencoba nya atau bahkan membuat nya sendiri.

Nah sekarang kita kaan membahas kue sagu yang berbeda yaitu resep kue sagu kelapa parut. Yak dalam kue sagu kali ini kita akan menambahkan kelapa parut bersama adonan nya.

Sebelum menuju ke resep sebaik nya kita pahami dulu apa itu kelapa parut. Nah di bawah ini akan saya jelas kan sedikit tentang kelapa parut dan cara pengolahan nya.

Kelapa Parut

Adalah kelapa yang diparut menjadi serabut-serabut berwarna putih. Kelapa parut ini memiliki kadar air yang cukup banyak karena ketika telah diparut, kelapa parut ini diperas dan menghasilkan santan kelapa yang gurih untuk dimasak.

Mengolah kelapa menjadi kelapa parut biasanya menggunakan mesin khusus untuk memarut kelapa atau jika Anda suka cara yang tradisional dapat memarutnya menggunakan parutan biasa.

Hasilnya pun akan sama, hanya saja cara tradisional lebih memakan waktu yang lama. Olahan kelapa parut ini biasanya dijadikan taburan untuk kue atau urap dan dijadikan santan.

Cara mengolah

Kelapa parut dapat cepat basi jika tidak disimpan dengan baik sehingga pemakaian tidak akan lama. Maka dari itu sangat perlu diperhatikan pada saat ingin mengolah kelapa parut agar dapat bertahan lama. Berikut caranya:

  • Pilihlah kelapa yang bagus sebelum diparut. Kemudian potong-potong kelapa hingga menjadi beberapa bagian;
  • Parut kelapa dengan menggunakan mesin pemarut kelapa atau parutan;
  • Kemudian setelah terkumpul menjadi banyak parutan, bentuk bulat-bulat parutan kelapa tadi dengan menggunakan tangan. Kalau kelapa parutnya terlalu kering dapat ditambahkan sedikit air;
  • Simpan pada wadah kedap udara;
  • Letakan di freezer untuk menyimpan kelapa parut agar tahan lebih lama;
  • Untuk diolah menjadi taburan. Kelapa parut yang sudah bersih sebaiknya dikukus terlebih dahulu kemudian setelah matang tambahkan taburan garam atau gula agar rasa dari kelapa parut menjadi lebih gurih;
  • Jika Anda menyukai sayur urap, kelapa parut dapat ditambahkan bumbu-bumbu sederhana seperti cabai, garam, kencur, dan gula sehingga akan lebih mengeluarkan rasa yang nikmat dan gurih.

Fungsi

Kelapa parut memiliki banyak kandungan manfaat untuk tubuh kita karena terdapat kalori, lemak, karbohidrat, dan protein. Lemak yang terkandung pada kelapa parut ini tidak berbahaya justru dapat mengurangi kolesterol.

Untuk Anda yang sedang dalam progam menurunkan berat badan, mengkonsumsi kelapa parut sangat baik karena dapat menurunkan kadar lemak pada tubuh sehingga berat badan Anda pun akan menyusut.

Kelapa parut memiliki rasa yang gurih. Tekstur yang didapat saat memakan kelapa parut adalah seperti ada air santan yang tertelan. Untuk mengolah kelapa parut menjadi santapan yang lezat memang banyak jenis makanannya.

Biasanya makanan yang bersantan menggunakan kelapa parut yang kemudian diperas menjadi santan. Kelapa parut dapat juga dicampurkan menjadi campuran sayuran matang atau sering disebut dengan urap.

Dan berikut adalah bahan-bahan dan cara membuat resep kue sagu kelapa parut.

Bahan – Bahan Membuat Resep Kue Sagu Kelapa Parut :

  • 280 gram tepung sagu, disangrai di atas api kecil 10 menit, timbang 260 gram.
  • 100 gram mentega tawar.
  • 50 gram margarin.
  • 100 gram gula tepung.
  • 1/4 sdt garam.
  • 1 butir telur.
  • 70 ml susu cair.
  • 25 gram kelapa kering.
  • 20 gram maizena.
  • 1/2 sdt baking powder.
  • 1/2 sdt pasta pandan.

Langkah – Langkah Membuat Resep Kue Sagu Kelapa Parut :

  1. Kocok margarin, mentega, gula tepung, dan garam 4 menit.
  2. Tambahkan telur, dan susu cair. Kocok hingga rata.
  3. Masukkan kelapa kering. Aduk hingga rata.
  4. Tambahkan tepung sagu, maizena, dan baking powder sambil diayak dan diaduk rata.
  5. Tambahkan pasta pandan. Aduk hingga rata.
  6. Sendokkan adonan di atas loyang yang sudah dioles margarin.
  7. Oven dengan api bawah suhu 130 derajat Celcius 45 menit hingga matang.

Resep Kue Akar Kelapa Keju Yang Gampang Dibuat Dirumah!Yuk Simak

Resep kue akar kelapa keju yang akan saya bahas kali ini akan sedikit berbeda dari sebelumnya. Kalian pasti sudah paham dari judul di atas. Yak kali ini kita akan membahas resep kue akar kelapa keju atau biasa di sebut juga kue kaktus. Resep yang mungkin baru pertama kalian tahu. Atau sudah pernah mencoba nya??

Sekarang akan kita bahas cara membuat resep kue akar kelapa keju beserta manfaat dari keju itu sendiri. Yuk kita simak artikelnya.

Keju dan Cara Sehat Menikmatinya

Keju memiliki beragam jenis dan tekstur, seperti keju semi-lembut, keju keras, keju segar, keju biru, keju yang bagian kulitnya dicuci, dan keju yang diproses.

Setiap keju ini memiliki kandungan nutrisi yang berbeda, misalnya keju cottage yang termasuk ke dalam jenis keju segar, memiliki banyak kasein, yaitu protein yang dibutuhkan jaringan otot. Beberapa jenis keju juga memiliki kandungan kalsium yang lebih tinggi dibanding dengan keju yang lainnya.

Guna mendapatkan manfaat keju secara optimal, ada baiknya Anda lebih teliti dalam menilai kandungan yang ada di dalam keju yang Anda konsumsi. Pilihlah keju rendah lemak jika Anda ingin menghindari asupan kalori serta lemak yang tinggi.

Setelah memilih keju mana yang akan Anda konsumsi, cobalah untuk mencampurkan keju dengan beragam makanan sehat lain, seperti daging tanpa lemak, buah dan sayuran.

Misalnya, mencampurkan keju rendah lemak dengan brokoli dan salmon, keju semi-lembut dengan apel, ataupun dengan potongan roti dan dada ayam.

Keju tidak hanya enak, tapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Konsumsi keju dapat membantu dalam memenuhi kebutuhan kalsium, protein, fosfor, dan vitamin serta mineral yang dibutuhkan tubuh.

Namun, beberapa jenis keju juga mengandung kalori, lemak, dan garam yang tinggi. Oleh karena itu, tetaplah cermat dalam memilih dan mengonsumsi keju.

Bahan-bahan membuat kue kaktus keju :

  • 300 gram tepung beras ketan
  • 100 gram keju cheddar, parut halus.
  • 3 butir telur ayam.
  • 1 sendok teh garam halus.
  • 100 mili liter santan kelapa.
  • 100 gram tepung tapioka

Cara membuat kue kaktus keju :

  • Campur tepung tapioka, keju, tepung beras ketan, dan garam halus. Lalu aduk hingga tercampur rata.
  • Kocok telur lalu masukan kedalam bahan tepung, kemudian tuang santan, aduk, dan uleni sampai kalis.
  • Masukan adonan pada cetakan khusus kue kaktus. Atau bisa anda gunakan plastik segitiga dan spuit buga.
  • Panas kan minyak goreng , lalu semprotkan adonan secukupnya kira-kira sepanjang 5cm
  • goreng hingga kuning keemasan hingga matang keseluruhan.
  • kemudian tiriskan dan sajikan.

Manfaat Keju Bagi Kesehatan

Satu potong keju dengan berat 40 gram mengandung jumlah kalsium yang hampir sama dengan satu cangkir susu atau yoghurt.

Asalkan tidak dikonsumsi secara berlebihan dan cukup memenuhi kebutuhan nutrisi setiap harinya, kandungan yang ada di dalam keju dapat memberikan Anda beragam manfaat.

Berikut ini adalah beberapa manfaat keju bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui.

  • Manfaat keju untuk ibu hamil dan menyusui

    Keju mengandung nutrisi yang dibutuhkan ibu dan bayi. Karena Air Susu Ibu (ASI) adalah sumber nutrisi penting bagi bayi, disarankan untuk mengonsumsi keju selama masa menyusui agar membantu dalam pemberian nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi Anda.
    Untuk ibu hamil dianjurkan untuk hanya mengonsumsi keju bertekstur keras seperti cheddar, keju semi-lembut seperti mozzarella, atau keju yang telah melalui proses pasteurisasi (bukan keju yang terbuat dari susu mentah).

Beberapa jenis keju tidak aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil karena rentan menjadi tempat berkembangnya bakteri Listeria yang berbahaya. Ibu bisa mengombinasikan keju dengan makanan sehat lainnya seperti salad, sup, atau roti.

  • Manfaat keju untuk kesehatan gigi

    Beberapa studi mengklaim bahwa bakteri yang ditemukan dalam keju dapat membantu mencegah kerusakan atau kerapuhan gigi.

Keju yang dibuat tanpa tambahan gula juga diduga mampu meningkatkan kandungan kalsium dan fosfor dalam enamel gigi, sehingga mengurangi risiko gigi berlubang.

  • Manfaat keju untuk kesehatan

    Sebuah penelitian menunjukkan anak yang secara teratur mengonsumsi keju memiliki kepadatan tulang lebih tinggi daripada mereka yang tidak. Keju dapat menjadi sumber kalsium yang lebih alami dibandingkan dengan suplemen atau vitamin.

Selain beberapa manfaat di atas, keju juga diduga bisa menjadi salah satu cara melindungi diri Anda dari penyakit tertentu, seperti kanker, obesitas (jika yang dikonsumsi jenis keju rendah lemak dan tidak berlebihan), dan penyakit jantung.

Sekian informasi dan resep yang dapat saya berikan untuk kalian semoga bermanfaat. dan semoga bisa membantu. Thanks.

Cara Membuat Bandrek Instan!!! Silahkan Anda Cek Disini

Cara membuat bandrek instan adalah minuman tradisional orang sunda dikonsumsi meningkatkan kehangatan dalam tubuh kita pada waktu mengkonsumsi banyak orang mempercayai bahwa bandek menyembuhkanpenyakit ringan. Cara membuat bandrek intan biasanya menambahkan rempah rempah untuk memperkuat efek hangat diberikan bandrek.

Cara Membuat  Bandrek  Instan

Bahan Cara Membuat Bandrek Instan :

  1. 100 gram jahe
  2. 200 gram gula aren
  3. 500 ml air
  4. 2 lembar daun pandan
  5. 1sdt cengkeh
  6. 1/2sdt garam
  7. 5cm kayu manis

Cara Membuat Bandrek Instan :

  1. Rebuslah bahan bahan dengan menggunakan air tambahkan garam dan cengkeh
  2. Rebus hingga mendidih dan beraroma harum dan aduk air terus menerus
  3. Angkat air yang telah mendidih dan saring air tersebut
  4. Jika ingin bandrek dinikmati lebih nikmat anda bisa tambahkan kacang rebus dan nikmatilah bandrek selagi hangat

Manfaat  Bandrek :

  1. Mengatasi  Kegemukan

Bandrek baik untuk mengatai kegemukan cara mencegah pada area perut mendorong pemakaian energi yang tersimpan.

  1. Mengatasi  Bau  Badan

Jahe termasuk bahan utama bandrek untuk deodoran karena mempunyai sifat pembersih antibakteri sehingga dapat menghilangkan bau badan dan mencegah bakteri.

  1. Menurunkan Kadar  Kolestrol

Rempah digunakan pada bandrek mempunyai sifat hiperlipidemia dan hiperkolesterolemia yang dapat menurunkan kadar koletrol tinggi pada tubuh dan dapat mempertahankan tingkat trigliserida.

  1. Meningkatkan Detoksifikasi  Tubuh

Mengkonsumsi bandek secara teratur membersihkan tubuh dan juga mengeluarkan racun pada tubuh. detoksifikasi pada bandrek dapat meningkatkan berbagai organ tubuh dan menurunkan kadar urat pada tubuh.

  1. Mencegah  Kanker

Sereh mengandung ciral yang baik untuk menghambat sel kanker hati dan kandungan gingeron pada jahe digunakan untuk mencengah kanker, kanker payudara dan berbagai jenis kanker lainnya.

  1. Mengatasi  Gangguan  Perut

Sifat mikroba pada bandrek berguna untuk mencengah menstimulasi usus dan mengatasi tukak gastrik.

  1. Mencegah Insomnia

Mengkonsumsi bandrek pada saat sebelum tidur dapat meningkatkan kualitas tidur yang nyenyak dan juga meningkatkan durasi tidur semakin lama.

  1. Mengatasi  Gangguan Pernapasan

Bandrek dikonsumsi sebagai solusi orang yang sedang batuk, pilek dan mengatasi pernafasan lain karena terdapatvitamin c yang sangat tinggi.

  1. Menurunkan  Demam

Tubuh panas minuman bandrek dapat dikonsumsi dikarenakan mempunyai sifat piretik dan juga diaphoretic sehingga dapat menurunkan panas dengan cepat.

  1. Mengurangi  Sakit

Bandrek dapatmengurangi rasa sakit dikarenakan kandungan analgesik yang dihasil dari rempah dan juga bagus untuk melancarkan sirkulasi darah.

  1. Merangsang  Sistem  Saraf

wedang ini menggunakan lada,sereh,jahe, kapulaga dan rempah yang lainnya digunakan untuk merangsang pikiran, mengatasi kejang dan tonik sistem saraf.

  1. Mengatasi Mual Dan Morning  Sickness

Minuman ini juga dapat digunakan untuk penghilang rasa mual dan mudah pada saat menjalankan operasi ataupun temotrapi.

  1. Mengatasi  Nyeri  Pada  Otot

Minuman bandrek yang hangat dapat meredakan nyeri otot

  1. Menurunkan  Kadar Gula  Darah

Jahe,kapulaga, dan lada dapat digunakan untuk menurunkan kadar gula dan menurunkan penyakit jantung.

  1. Mencengah  Perut  Kembung

Sifat yang hangat pada bandrek mempunyai sifat karminatif untuk mencengah terbentuk gas pada usus.

  1. Membersihkan  Saluran  Hidung

Sifat dekongestan pada bandrek dapat membersihkan saluran pada hidung dna juga mengatasi tersumbatnya hidung.

  1. Mencengah Sakit Kepala

Bahan bahan pembuatan bandek dapat digunakan sebagai pengobat rasa sakit pada kepala.

  1. Mencengah  Pembekuan  Pada  Darah

Mengkonsumsi bandrek secara teratur dapat mengurangi pembekuan darah dikarenakan mengandung macam komponen yang dihasilkan pada bandrek.

  1. Mengatasi  Sakit  Tenggorokan

Pada rempah mengandung anti bakteri sehingga dapat meningkatkan biovaliabilitas.

  1. Melindungi  Dari  Penyakit  Alzheimer

Menikmati bandrek akan bekerja penghambat respon inflamasi yang terjadi pada otak.

baca juga Resep Coffe Mate Nutrijel

Macam  Macam  Resep  Membuat Bandrek :

bandrek susu

Cara  Membuat  Bandrek  Susu

Bahan :

  1. 2 ruas jahe besar
  2. 3 batang sereh putih
  3. 1 batang daun pandan
  4. 6 sdm gula pasir
  5. 4 sdm gula aren
  6. 5 batang cengkkeh
  7. 1 sdm kayu manis bubuk
  8. 400 cc air
  9. 2 sdm krimer kental manis

Cara Membuat Bandrek  Susu :

  1. Siapkan semua bahan lalu masukan semua bahan kecuali krimer kental manis kedalam panci rebus semua hingga mendidih
  2. Saring dan tunang kedalam gelas campur dengan krimer kental manis
  3. Setelah selasai sajikan kedalam gelas
  4. Bahan bahan tersebuut jangan dibuang anda bisa dapat memakai nya 2-3 kali

Cara Membuat  Es  Sundrek

Bahan :

  1. 300 ml air
  2. 4 sendok makan gula merah yang sudah dipotong kecil kecil
  3. Jahe
  4. Sereh
  5. Susu cair
  6. Es batu

Cara Membuat Es Sundrek :

  1. Bakar jahe hingga kulit menghitam dan keluar aroma jahe
  2. Kupas dan cuci jahe setelah itu geprek rebuda dengan air dan gula merah hingga semua mendidih dangula dapat terlarut
  3. Setelah mendidh tunggu hingga uap panas menjadi menghilang
  4. Kemudian masukan jahe kedalam gelas dan saring tambah susu cair, es batu dan sereh yang telah digeprek

Cara Membuat Kacang Hijau!!! Mari Kita Coba Cara Berikut

Cara membuat kacang hijau memiliki banyak manfaat sebagai sumber bahan pangan dan juga berprotein yang sangat tinggi baik untuk kesehatan .Kacang hijau diindonesia menempati urutan ketiga sebagai tanaman pangan legum. Cara membuat i kacang hijau memiliki banyak manfaat sebagai sumber bahan pangan dan juga berprotein yang sangat tinggi

Cara Membuat  Kacang Hijau

Bahan :

  1. 450 gram kacang hijau
  2. 1/4sdt garam
  3. 1sdm madu

Cara Membuat Selai Kacang Hijau :

  1. Masukkan kacang hijau kedalam food processor dengan kecepatan rendah
  2. Haluskan hingga kacang mencapai konsisten creamy dan keluar minyak alami
  3. Masukkan madu hingga menyatu
  4. Jika sudah selasai simpan dalam botol dan lemari es

Kandungan Kacang Hijau :

  1. Asam Folat

Asam folat pada kacang hijau cukup tinggi sangat baik untuk digunakan merencanakan kehamilan ataupun pada saat kehamilan. Asam folat pada masa mengandung sangat baik untuk memberikan perlindungan pada bayi terhindar dari kelahiran prematur seperti keguguran, lahir dengan berat badan rendah dan memberikan perlindungan dengan cacat pada sistem saraf.

  1. Serat Makanan

juga memiliki serat makanan tidak hanya untuk memperlancar pencernaan dan juga dapat membantu penurunan kadar kolestrol pada tubuh. serat makanan juga dapat menurunkan resiko penyakit jantung dan penyakit diabetes.

  1. Rendah Lemak

kandungan lemak yang sangat rendah yang terdapat pada kacang hijau. Kandungan lemak tergolong rendah dapat membantu penderita kolestrol digunakan untuk menurunkan kadar kolestrol yang sangat alami.

  1. Karbohindrat

karbohindrat yang sangat baik untuk tubuh. Karbohindrat pada tubuh akan dipecah kan menjadi glukosa yang digunakan sebagai bahan bakar. Mengkonsumsi karbohindrat dapat menurunkan resiko sembelit atau konstipasi baik untuk kesehatan pada usus.

  1. Magnesium

Magnesium dapat menurunkan resiko estoporosis pascamenopause,meningkatkan kepadatan tulang dan membentuk sel sel tulang.

Manfaat Kacang Hijau :

  1. Mencegah penyakit jantung
  2. Menghindarikanker
  3. Kaya protein
  4. Meningkatkan kekebalan tubuh
  5. Menurunkan berat badan
  6. Meredakan efek pada saat pms
  7. Melancarkan pencernaan
  8. Mencerahkan wajah
  9. Mengurangi jerawat
  10. racun pada tubuh
  11. Menurunkan kadar kolestrol
  12.  tekanan darah
  13. Meningkatkan kepadatan tulang
  14. Diabetes
  15. Membuat kesehatan kulit dan rambut
  16. Menyembuhkan sembelit
  17. Menjaga kesehatan janin
  18. Mengobati anemia
  19. Menurunkan kolestrol
  20. Mengurangi keluhan pasca menopause
  21. Menguatkan tulang
  22. Menghilangkan bekas cacar
  23. Baik untuk ibu sedang hamil
  24.  polip usus
  25. Mencegah wasir
  26. Mengatur kadar gula
  27. Sumber energi
  28. Baik untuk mata
  29. Sebagai antioksidan
  30. Mengontrol detak jantung
  31. Kecerdasan janin
  32. Pertumbuhan janin
  33. Tulang
  34. Gigi
  35. Menjadikan ibu hamil tidak mudah lelah

baca juga Mantap.., Ini Dia Resep Cream Macchiato Yang Mantap

Macam Macam Resep Isian Selai Kacang Hijau

kacang hijau dorayaki

Cara Membuat Selai Kacang Hijau Isian Dorayaki

Bahan :

  1. 220 gram kacang hijau
  2. 500 ml air
  3. 130 gram gula pasir
  4. 1 sachet susu kental manis putih
  5. 70ml susu uht
  6. Garam

Cara membuat :

  1. Rebus air masukan kacang hijau rebus hingga melunak
  2. Blender hingga menghalus masuk dalam panci masak lagi
  3. Masukkan gula, susu kental manis, garam dan susu uht masak hingga menjadi meletup letup
  4. Jika sudah jadi sajikan dalam wadah

bubur kacang hijau

Cara Membuat Bubur Kacang Hijau

Bahan :

  1. 250 gram kacang hijau
  2. 6sdm gula pasir
  3. 2 lembar daun pandan
  4. 5sdm gula merah
  5. Garam
  6. 1,5 liter air
  7. 3 sdm tepung tapioka
  8. 6sendok air

Cara Membuat :

  1. Cuci hingga bersih kacang hijau masukkan air 1,5 liter tambah daun pandan
  2. Tunggu hingga 20menit tambah gula pasir dan garam
  3. Jika kacang hijau sudah sempurna
  4. Jangan biarkan air habis sisakan agar bisa jadi bubur dan dapat mengental
  5. Rasa jika sudah pass campur larutan tapioka dalam rebusan kacang hiaju. Jika sudah meletup sajikan dalam wadah

bakpao kacang hijau

Cara Membuat Bakpao Kacang Hijau

Bahan :

  1. 1 kg tepung terigu
  2. 2 sdm baking powder
  3. 1 bungkus ragi roti
  4. 8sdm gula pasir
  5. 1sdt garam
  6. 5sdm minyak sayur
  7. 350ml air hangat
  8. 2sdm pasta pandan
  9. Selai kacang hijau

Cara Membuat :

  1. Siapkan wadah masukkan tepung terigu, garam, gula, baking powder lalu aduk hingga tercampur merata
  2. Jika sudah tercampur masukan air hangat yang telah diberi pasta pandan aduk adonan hingga tidak menggumpal
  3.  adonan sudah tercampur tambah minyak uleni sampai semua tercampur dengan baik
  4. Tutup adonan dengan plastik 1jam hingga mengembang
  5. Sambil menunggu air mendidih buletin adonan isi adonan dengan selai kacang hijau
  6. Cetak adonan
  7. Setelah mendidih masukkan bakpao ddan kukus tutup panci
  8. Jika selesai taruh dalam wadah

Cara Membuat Jamu Kencur!!! Mari Silahkan Dicoba

Cara membuat jamu  kencur adalah tanaman obat yang  termasuk suku temu temmuan nama lain dari cekur karena terjadi keributan. Tanaman  rimpang mengandung minyak astsiri digunakan sebagai stimulan. Cara membuat jamu kencur  dipakai  banyak orang untuk khasiat nafsu makan dan sebagai minuman penyegar.

Cara  Membuat  Jamu  Kunyit  Kencur

Bahan :

  1. 2 kunyit
  2. 1 bungkus asam matang
  3. 2 kencur
  4. Gula merah
  5. Garam
  6. 600 ml air

Cara  Membuat :

  1. Cuci hingga bersih semua bahan kecuali gula dan garam
  2. Blender dan saring
  3. Maukkan asam matang dan gula merah aduk hingga mendidih
  4. Masukkan garam dan biarkan
  5. Sajikan dalam gelas dan minum selagi hangat

Manfaat  Jamu :

  1. Mengatasi jerawat pada wajah
  2. Membentuk pinggang menjadi ramping
  3. Menghilangkan rasa mulas
  4. Mengobati batuk
  5. Melangsingkan tubuh
  6. Mengobati masuk angin
  7. Menyegarkan badan
  8. Meningkatkan vitalitas
  9. Menghilangkan pegal pegal
  10. Meningkatkan nafsu makan
  11. Menebalkan dinding lambung
  12. Penangkal radikal bebas
  13. Menurunkan kolestrol
  14. Sebagai analgesik
  15. Melegakan tenggorokan
  16. Meningkatkan stamina
  17. Obat pembengkakan
  18. Mengatasi inflamasi
  19. Menyembuhkan bisul
  20. Mengobati kesleo
  21. Meringankan batuk
  22. Memberikan efek kebugaran pada tubuh
  23. Menyembuhkan perut kembung
  24. Meredakan pegal pegal pada punggung
  25. Meredakan kram otot
  26. Membantu mengobati kesemutan
  27. Mencengah terjadinya anemia
  28. Mengobati demam
  29. Terhindar dari bau amis saat proses kehamilan
  30. Mengatasi masalah menstruasi
  31. Memperlancar peredaran darah
  32. Menjaga proses metabolisme pada tubuh
  33. Mengobati luka pada lambung
  34. Mengobati panas dalam dan sariawan
  35. Memberikan efek dingin
  36. Menurunkan resiko diabetes
  37. Menghilangkan bau badan
  38. Menurunkan kadar kolestrol yang tinggi
  39. Terapi cuci darah
  40. Mengobati sakit kepala
  41. Mengobati gatal gatal
  42. Meningkatkan jumlah produksi ASI
  43. Memberikan efek sebagai mendinginkan pada perut
  44. Mengatasi masalah keputihan
  45. Membantu memperkuat gigi
  46. Merapatkan vagina
  47. Mengecilkan rahim pada perut
  48. Mengurangi peradangan pada lambung
  49. Menurunkan resiko hepatitis
  50. Proses detokfikasi
  51. Membantu memproduksi cairan empedu

baca juga Resep Coffe Mate Nutrijel 

Empat  Macam  Cara Membuat  Jamu

jamu kunir asam

Cara  Membuat  Jamu  Kunir  Asem

Bahan :

  1. 3 ons kunir
  2. 1 ikat daun beluntas
  3. 2 ons asam jawa
  4. 1sdt garam halus
  5. 8 gelas air

Cara  Membuat :

  1. Cuci hingga bersih kunir dan tumbuk hingga kunir menjadi halus
  2. Haluskan daun belutas dan asam jawa lalu campurkan semua bahan
  3. Resbuslah campuran jamu dengan menggunakan air 8gelas hingga mendidih dan air menjadi bekurang
  4. Sajikan dalam gelas dan nikmati selagi jamu hangat

jamu cabe puyang

Cara  Membuat  Jamu  Cabe  Puyang

Bahan :

  1. Temulawak 3ons
  2. Lempuyang 3 ons
  3. Cabai merah 15 biji
  4. Jeruk nipis 4 buah
  5. Kayu manis 1 ons
  6. Jeruk purut 1 buah
  7. Ramuan jamu pelengkap
  8. 1sdt dapur
  9. 3 batang serai
  10. 4 liter air

Cara  Membuat :

  1. Haluskan ramuan jamu pelengkap
  2. Sangrai cabe merah yang kering
  3. Tambahkan temulawak,lempuyang dan jeruk purut bersamaan dengan cabai yang telah disangrai. Tumbuk dengan jamu pelengkap
  4. Tambahkan air,kayu manis dan batang serai dan saring aduk terus menerus hingga semua merata
  5. Jika sudah mendidih tambah garam dan perasan air jeruk
  6. Angkat dan biarkan agar menjadi dingin lalu masukkan kedalam botol
  7. Cabe puang siap dinikmati

jamu daun pepaya

Cara  Membuat  Jamu  Daun  Pepaya

Bahan :

  1. 5 lembar daun pepaya
  2. 0,5 ons temu hitam
  3. 2 ruas adas pulowaras
  4. Air matang
  5. Garam

Cara  Membuat :

  1. Kupas kulit temu hitam campur dengan adas pulowaras dan daun pepaya cuci hingga bersih dan tumbuk semua hingaga halus
  2. Tambah air dan peras
  3. Air perasan saring dalam gelas
  4. Jika mengingikan menambahkan garam anda bisa menambahkannya

jamu wanita pahitan

Cara  Membuat  Jamu  Wanita  Pahitan

Bahan :

  1. 3 ons daun sambiloto
  2. 10 gelas air

Cara  Membuat :

  1. Rebus semua bahan hingga air sisa 6 gelas
  2. Saring dan jamu siap dinikmati

temulawak anti bau badan

Cara Membuat Jamu  Temulawak  Anti  Bau  Badan

Bahan  :

  1. 1 ruas temulawak
  2. Asam jawa
  3. Gula merah

Cara  :

  • Cuci hingga bersih temulawak rebus dengan air tambahkan gula
  • Tunggu hingga setengah gelas setalah dingin sajikan dalam gelas

jamu bersih darah

Jamu Bersih Darah

Bahan :

  1. Temulawak
  2. Daun sambiloto
  3. Daun pegagan
  4. Temu hitam
  5. Daun bidara laut
  6. Kunyit
  7. Akar alang-alang

Cara  :

  • Cuci hing ga bersih dan tumbuk semua bahan hingga halus
  • Rebus dengan air dan saring ampas tersebut
  • Dinginkan tunggu hingga beberapa menit

Resep Jamu Tradisional Jawa Gimana Cara Pengen Tau!! Klik Disini

Resep jamu tradisional jawa adalah media pengobatan menggunakan tanaman kandungan ilmiah dan berbagai  jenis tanaman yang bermanfaat untuk pengobatan . resepjamu tradisional jawa berawal  dari  peresediaan obat pada zaman penduduk jepang.

Resep  Jamu  Tradisional  Jawa

Bahan Resep Jamu Tradisional Jawa :

  • Beras putih, 300 gram.
  • Rimpang kencur, 7 jari orang dewasa.
  • Kunyit, 3 jari orang dewasa.
  • Asam jawa, 3 sendok makan.
  • Gula jawa, 350 gram.
  • Jahe, 3 jari orang dewasa, bersihkan.
  • Daun pandan, 3 helai.
  • Jeruk nipis, 3 buah, potong-potong kecil.
  • Gula pasir,
  • Garam,

Resep  Jamu  Tradisional  Jawa  :

  1. Rendam beras menggunakan air bersih selama kurang lebih 4 jam.
  2. Letakkan panci diatas kompor. Masukkan didalam air  berisi   7gelas
  3. masukan kencur, jahe, daun pandan, asam jawa, kunyit dan gula jawa.
  4. Aduk-aduk hingga mendidih
  5. Pisahkan air rebusan dengan jahe, kencur, daun pandan, dan kunyit.
  6. Tumbuk jahe, kencur, daun pandan, kunyit dengan beras yang sudah direndam
  7. Jika sudah lumayan agak halus, tempatkan pada saringan.
  8. Tuang air rebusan pada tumbukan yang ada pada saringan.
  9. masukan air jeruk nipis, garam, dan gula.
  10. Jamu beras kencur sudah selesai.

Manfaat Jamu  Tradisional  :

  1. Jamu Pegal Linu

Membantu meredakan pegal linu dan nyeri otot

  1. Jamu Tujuh Angin

Membantu gejala masuk angin

  1. Jamu Stroong

Sakit kepala dan meriang

  1. Jamu Sawanan

Perut kembung dan menghangatkan tubuh pada bayi

  1. Jamu Galian Parem

Memelihara kesehatan  ibu  sehabis melahirkan

  1. Jamu Bersih Darah

engurangi gata-gatal dan jerawat

  1. Jamu Hamil Muda

memelihara kesehatan ibu hamil dan Membantu mengurangi mual

  1. Jamu Hamil Tua

memelihara kesehatan pada masa kehamilan 7 bulan keatas.

  1. Jamu Bersalin

menyegarkan tubuh sehabis melahirkan.

  1. Jamu Ayuput

mengurangi lendir berlebihan dan bau tidak sedap pada organ tubuh kewanitaan.

  1. Jamu Encok

meredakan nyeri akibat encok dan Sakit otot pinggang.

  1. Jamu Batuk

meredakan batuk dan pilek

  1. Jamu Sekalor

meredakan sakit kepala.

  1. Jamu Lancar Haid

membantu melancarkan haid dan dan membantu meredakan nyeri haid.

  1. Jamu Ayumon

memelihara kesehatan dan menyegarkan badan.

  1. Jamu Galian Singset

mengurangi lemak dan membantu menyegarkan badan.

  1. Jamu Salesma

meredakan batuk dan salesma.

  1. Jamu Sariawan Usus

meredakan sakit perut, Perut kembung dan mulas

  1. Jamu Galian Putri

mengurangi nyeri haid dan membantu menyegarkan badan.

  1. Jamu Temulawak

memperbaiki nafsu dan membantu memelihara kesehatan pencernaan..

baca juga Resep Coffe Mate Nutrijel

Macam Macam Resep Jamu Tradisional Jawa

jamu kunir asam

Cara  Membuat  Jamu Kunir Asam

Bahan :

  1. 3 ons kunyit
  2. 1 ikat daun beluntas
  3. 2 ons asam jawa
  4. 1sdt garam halus
  5. 8 gelas airbersih

Cara Membuat :

  1. Cuci hingga bersih kunyit tumbuk hingga halus
  2. Haluskan daun beluntas dan asam jawa campurkan semua bahan
  3. Rebuslah campuran bahan bahan jamu dengan menggunakan 8 gelas air biarkan semua mendidih dan air didalamnya berkurang
  4. Jika sudah sisa 6 gelas, angkat lalu saring tunggu hingga tidak begitu panas dan jika sudah anda dapat menaruhkannya kedalam botol

jamu cabe puyang

Cara Membuat  Jamu  Puyang

Bahan :

  1. 3 ons temulawak
  2. 15 biji cabai merah kering
  3. 3 ons lempuyang
  4. 4 buah jeruk nipis
  5. 1ons kayu manis
  6. 1buah jeruk purut
  7. 1/2bungkus ramuan jamu lengkap
  8. 1sdtgaram dapur
  9. 3 batang serai
  10. 4 liter air

Cara  Membuat :

  1. Ramuan jamuan lengkap disangrai dan dihaluskan
  2. Cabai merah disangrai sisihkan
  3. Masukkan temulawak, lempuyang dan jeruk purut bersamaan dengan cabai lalu tumbuk bersamaan dengan ramuan lengkap tadi
  4. Tambahkan campuran tersebut dengan menggunakan air dan saring
  5. Rebuslah dan aduk masukkan kayumanis dan batang sereh
  6. Jika sudah mendidih tambah garam dan air jeruk nipis
  7. Angkat biarkan setengah dingin

jamu daun pepaya

Cara  Membuat  Jamu  Daun  Pepaya

Bahan :

  1. 5 lembar daun pepaya
  2. 0,5 ons temu hitam
  3. 2 ruas adas pulowaras
  4. Air matang
  5. Garam dapur

Cara  Membuat :

  1. Kupas kulit temu hitam campurkan dengan adas pulowaras dan juga daun pepaya
  2. Cuci hingga bersih bahan tersebut dan lalu tumbuk tiga bahan tersebut
  3. Tambah air dan peras
  4. Air perasan letakkan dalam gelas
  5. Sebelum meminum aduk hingga semua  merata

jamu tradisional madura

Cara  Membuat  Jamu   Tradisional  Madura

Bahan :

  1. Biji adas 10 gram kering
  2. Kulit kayu manis china 5 gram
  3. Cabe jawa 5gram kering
  4. Jahe merah 10 gram
  5. Tapak liman
  6. Daun sendok

Cara  Membuat  Jamu  Tradisional  Madura :

  1. Rebus semua bahan 4 gelas air dengan menggunakan kuali gerabah
  2. Setelah mendidih dan sisakan setengah rebusannya
  3. Saring lalu dinginkan
  4. Setelah semua selesai sajikan dalam gelas

Cara Membuat Ekstrak Jahe Tanpa Gula Mau Tau Gimana?

Cara membuat ekstrak jahe tanpa gula adalah cara untuk membuat minuman jahe yang tidak menggunakan gula dan mempunyai nilai produk tinggi.cara membuat ekstrak jahe tanpa gula tanaman yang memiliki batang semu bentuk unik dan raa pedas. Rempah ini sudah lama digunakan untuk obat, bumbu masakan dan minuman.jahe dikenal tiga jenis yaitu jahe emprit,gajah dan jahe merah.

Cara  Membuat  Ekstrak  Jahe  Tanpa  Gula

Bahan :

  1. Jahe merah
  2. Air
  3. Gula

Cara  Membuat  Ekstrak  Jahe  Tanpa  Gula :

  1. Siapkan bahan bahan dahulu
  2. Bersihkan jahe hingga bersih
  3. Masukkan air kedalam gilingan jahe dengan perbandingan 1:4
  4. Saring jahe merah yang telah halus
  5. Diamkan selama 5-6 jam hingga pati jahe merah mengendap
  6. Pisah air saringan jahe dengan pati
  7. Masak air saringan jahe merah lalu tambahkan gula dengan perbandingan 1kg dengan 1 liter air
  8. Jika air saringan jahe mendidih aduk hingga merata
  9. Lakukan secara terus menerus hingga air saringan mengental
  10. Jika campuran mulai terlihat bulat maka anda mengaduk hingga bulatan pecah dan menjadi kan serbuk
  11. Jika telah berhasil campuran jahe berubah menjadi warna cokelat muda dan beraroma harum
  12. Ekstrak jahe siap disajikan

Jenis  Jenis  Jahe :

  1. Jahe  Emprit

Jahe ini juga dapat disebutkan jahe putih. Bentuk jahe ini kecil dan pipih dengan serat lembut. Minyak atsiri juga dapat dikenal dengan minyak esensial ataupun aromatik.

  1. Jahe  Gajah

Ruas rimpang jahe gajah lebih menggembung dan memiliki ukuran yang sangat besar.

  1. Jahe  Merah

Jahe merah ini cukup langka maka dari itu harga jahe ini lebih mahal dibandingkan jahe emprit dan jahe gajah. Jahe merah ini memiliki ciri ciri seperti warna rimpang merah, berserat kasar dan ukuran yang kecil.

Jenis Jahe ,  Manfaat Dan Ciri  :

jahe gajah

  1. Jahe  Gajah

Jenis jahe besar  di pasaran internasional, jahegajahmemiliki warna putih kekuningan.

Manfaat :

  • Menurunkan Berat Badan
  • Menjaga Kesehatan Jantung
  • Mengatasi Mabuk Perjalanan
  • Mengatasi Gangguan Pencernaan
  • Mencegah Mual Pada Ibu Hamil
  • Mengobati Sakit Kepala
  • Mengobati Alergi
  • Menghindari Rematik
  • Mengobati Kanker Usus
  • Mencegah  radang sendi.
  • Mengontrol gula darah.
  • Melancarkan sistem peredaran darah.
  • Menangkal radikal bebas.
  • Menurunkan demam dan panas.
  • Mengobati batuk kering dan berdahak.
  • Mengatasi jerawat, digunakan sebagai masker.
  • Mengobati luka yang di akibatkan oleh gigitan ular.
  • Meredakan nyeri otot.
  • Mengobati sakit gigi.

Ciri :

  • Rimpang yang besar
  • Lebih lembut dan halus
  • Kurang tajam dan kurang pedas daripada jahe lainnya

jahe emprit

  1. Jahe  Emprit

Jahe yang digunakan untuk bumbu masak rasa cukup tajam ukuran rimpang berwarna kuning.

Manfaat :

  • Menurunkan berat badan
  • menjaga kondisi jantung
  • mengatasi mabuk perjalanan
  • gangguan pecernaan
  • mencegah kanker usus
  • meringankan sakit kepala
  • mengobati alergi
  • mengobati penyakit rematik
  • meningkatkan sistem kekebalan tubuh

ciri :

  • warna putih / kuning
  • ruas kecil
  • minyak atirinya lebih tinggi
  • serat tinggi
  • rasa pedas
  • sangat cocok untuk ramuan obat

jahe merah

  1. Jahe  Merah

Memiliki kandungan minyak asiri rasa pedas,cocok untuk bahan daar jamu.  Ukuran rimpang kecil warna merah.

            Manfaat :

  • Menyembuhkan pegal linu
  • Mengatasi ejakulasi dini
  • Dapat merasang tubuh
  • Merangsang kemampuan berereksi
  • Menguatkan fungsi hati
  • Memperkuat sistem imunitas tubuh
  • Meningkatkan produksi getah bening
  • Mencegah kemandulan
  • Menghangatkan tubuh
  • Meregenerasi sel kulit tubuh
  • Mencegah proes penuaan dini
  • Mengobati mauk angin
  • Mengatasi sembelit
  • Mengatasi radang tenggorokan
  • Menghilangkan alergi
  • Mengatasi nyeri haid
  • Meredakan nyeri pada lambung
  • Mengatasi lemah syahwat
  • Menambah stamina
  • Mengobati amandel
  • Mengobati asma
  • Tulang keropos
  • Mengatasi penyakit stroke

Ciri-ciri :

  • Memiliki warna merah
  • Bentuk lebih kecil
  • Ramping dan hasil lebih banyak

baca juga Resep Cream Macchiato

jahe susu hangat

Cara  Membuat  Wedang  Jahe  Susu  Hangat

Bahan :

  1. 2 ruas jahe
  2. 1 batang sereh
  3. 1 sachet susu kental manis
  4. ¼ gula merah

Cara  Membuat  Jahe :

  1. Bersihkan jahe terlebih dahulu
  2. Lalu pipih jahe dan sereh
  3. Rebus air hingga mendidih dan masukkan jahe kedalamnya
  4. Jika sudah mendidih masukkan lagi gula merah dan sereh
  5. Tambah susu kental
  6. Jika sudah selasai semua sajikan dalama gelas
« Older posts Newer posts »

© 2019 Belajar dan Berbagi

Theme by Anders NorenUp ↑