Apasaja Khasiat Makan Bawang Putih Sebelum Tidur | Bawang putih memang salah satu bumbu masak sekaligus umbi-umbian yang memiliki segudang manfaat bagi tubuh, banyak orang yang kini beralih dari pengobatan kimiawi menuju pengobatan tradisional untuk menghindari efek samping obat kimia pada tubuh.
Untuk itu masyakat kini sudah tidak asing lagi dengan khasiat si kecil putih ini yang sudah dipercaya mampu mengobati seluruh penyakit dalam tubuh, dari penyakit yang ringan seperti batuk, pilek, bahkan jerawat. Hingga penyakit yang susah untuk disembuhkan atau sebagai contoh kanker, jantung dan lain lain.
Hal itulah yang mendorong bannyak orang untuk mempelajari lebih dalam lagi apasaja khasiat dari bwang putih, ya pastinya masyarakat lebih percaya akan obat herbal yang mudah dijumpai ini dan kandungan didalamnya yang bisa menyembuhkan segala penyakit. Berikut akan dibahas khasiat makan bawang putih sebelum tidur.
bawang putih

Manfaat Nyata Mengkonsumsi Bawang Putih Sebelum Tidur

Mencegah Hipertensi,hipertensi atau darah tinggi merupukan penyakit yang umum dimiliki masyarakat Indonesia. Dan pada bawang putih sendiri mengandung senyawa polisulfida yang ampuh untuk meredakan tekanan darah. Menurut penelitian para ahli, polisulfida yang terkandung dalam bawang putih akan bisa membuka atau melebarkan pembuluh darah agar tak mendapat tekanan yang terlalu besar atau berlebihan.

Untuk itu kurang lebih  10 mmHG tekanan darah bisa diturunkan dengan mengkonsumsi bawang putih mentah secara rutin selama tiga bulan sebelum tidur ini merupakan solusi baru yang perlu dicoba, dan pastikan sebelum mengkonsumsinya perhatikan kebersihan dan keadaan perut harus sudah terisi.

Kanker, salah satu penyakit mematikan yang satu ini juga dapat dicegah dengan mengkonsumsi bawang putih mentah karena kandungan senyawa  sulfur bioaktif yang terkandung didalam bawang putih. Hasil dari penelitian banyak yang menyebutkan, senyawa sulfur bioaktif ini dapat mencegah pembentukan sel kanker dalam tubuh.

Sulfur bioaktif sendiri memiliki fungsi membunuh sel tubuh yang rusak dan sekaligus memperbaikinya. Selain dapat melindungi tubuh dari zat karsinogen, kandungan senyawa ini juga dapat menghambat penyebaran sel tidak sehat. Riset menyebutkan, penyakit kanker paru, kanker payudara dan pankreas bisa dicegah dengan mengkonsumsi bawang putih mentah secara rutin.

Penyakit jantung, merupakan penyakit paling mematikan nomor satu yang juga bisa dicegah dengan mengkonsumsi bawang putih mentah. Berdasarkan pada sebuah hasil penelitian para ahli, senyawa yang ada pada bawang putih ini bisa membantu mengurangi penumpukan plak pada arteri koroner, atau disebut juga pembuluh darah yang berfungsi untuk memompa darah ke jantung.

Gangguan pada jantung yang bisa memicu buruknya sistem metabolisme tubuh dapat dicegah dengan  mudah hanya dengan mengkonsumsi bawang putih mentah secara rutin dan teratur, ampuhkan?.

Penyakit umum, penyakit umum seperti radang, pilek dan infeksi juga bisa dicegah dan diredakan dengan mengkonsumsi bawang putih mentah yang memiliki kandungan Allicin. Kandungan ini sendiri adalah senyawa aktif yang memiliki fungsi ampuh yaitu sebagai antimikroba, antijamur, dan lebih utamanya sebagai antivirus, yang tentunya ampuh untuk membunuh organisme parasit yang memicu munculnya berbagai penyakit.

Rambut rontok, rontok atau kebotakan adalah gejala yang biasa menyerang manusia yang lazimnya karena disebabkan berbagai macam alasannya. Kerontokan rambut dapat dicegah dengan mengkonsumsi bawang putih mentah, alasannya mampu mendorong pertumbuhan rambut di kulit kepala.

Dengan cara mengoleskan gel bawang putih ke kulit kepala ini merupakan saran yang baik dan mudah yang sangat diyakini dapat mencegah kerontokan ramabut atau kebotakan dini yang disebabkan oleh autoimun tersebut.

Kolesterol, merupakan salah satu penyakit yang disebabkan oleh pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat ini nyata juga dapat dijegah dengan mengkonsumsi bawang putih. Riset para ilmuan menyebutkan, mengkonsumsi 10 gram bawah putih secara rutin selama dua bulan bisa menurunkan kadar kolesterol yang dikatan cukup tinggi dalam tubuh.

Mengkonsumsi bawang putih mentah akan meningkatkan kadar kolesterol baik dan menurunkan kolesterol jahat yang ada dalam tubuh manusia.

 

 

Selain penjelasan diatas kita juga dapat mengerti khasiat lain dari bawang putih loh.