Belajar dan Berbagi

Resep, Tips dan Peluang Usaha Sekitar Kita

Author: ratna (page 1 of 2)

Untung Besar! Cara Membuat Jus Jambu Untuk Dijual

cara membuat jus jambu untuk dijual – berbisnis jus buah memang sangat menguntungkan. Bahkan keuntungannya sampai 3x lipat dari modal kita. Hal ini membuat para pedagang jus muncul bermekaran di setiap daerah.

Ada banyak resep jus buah yang bisa dicoba sendiri di rumah. Bahan serta alat yang dibutuhkan pun tidak terlalu sulit seperti blender, gelas, buah yang akan dibuat jus, gula,madu atau sirup, serta buah lain jika Anda ingin membuat jus buah yang dikombinasikan.

 

Ada 4 hal yang berlu diperhatikan dalam berbisnis jus buah agar usaha yang anda buka laris manis selain tempat yang strategis.

  1. Membuat jus buah yang enak.
  2. Menjaga kualitas jus buah.
  3. Merencanakan biaya saat membuat.
  4. Menjaga kebersihan lingkungan usaha anda.

 

(baca juga Cara Membuat Jus Pisang Emas Yummy Bikin Ketagihan )

 

Strategi untuk menarik perhatian calon Pembeli                :

  1. Untuk kemasan jus, buatlah yang sederhana namun elegan dan menarik. Jangan lupakan kebersihan kemasan karena sangat mempengaruhi kepuasan pembeli.
  2. Agar bisnis lebih berkembang, cobalah untuk bekerjasama dengan rumah makan, warung makan atau pun kedai tempat orang makan.
  3. Promosi sangat penting. Lakukan promosi sebaik mungkin, manfaatkan saudara, teman, kenalan, dan media online.
  4. Berjualan di acara yang banyak didatangi orang merupakan salah satu cara promosi yang ampuh dan efektif.
  5. Kemasan jus merupakan media promosi yang ampuh namun sering dilupakan. Cantumkan nama dan no telepon jika memungkinkan.
  6. Selalu up to date dengan tren yang sedang marak di lingkungan berjualan. Gunakan sebagai nama singkatan aneka jus agar mudah menarik perhatian calon pembeli.

 

 

Cara Membuat Jus Jambu Biji Untuk Dijual

cara membuat jus jambu untuk di jual

Bahan-bahan membuat jus jambu biji  :

  • 150 gr buah jambu biji
  • 100 ml air
  • Potongan es batu secukupnya

 

Langkah dan cara membuatnya                 :

 

  1. Pertama cuci jambu hingga bersih dari debu dan kotoran yang menempel di buahnya.
  2. Kemudian potong jambu menjadi potongan yang lebih kecil.
  3. Masukkan semua bahan kedalam blender.
  4. Blender semua bahan hingga tercampur rata.

 

Tiga langkah agar jus buah yang anda jual laku dan disukai pembeli     :

  1. Campurkan es serut ke dalam blender bersama bahan yang lain.
  2. Pakailah air es dingin bukan air putih biasa.
  3. Pakailah air putih lalu tambahkan potongan es batu di atas jus yang siap saji.

 

Demikian cara membuat jus jambu untuk dijual. Untuk artikel selengkapnya baca juga cara membuat jus jambu lengkap.

 

 

 

Cara Membuat Jus Pisang Emas Yummy Bikin Ketagihan

cara membuat jus pisang emas – pisang emas merupakan jenis pisang yang cukup mudah ditemui dipasaran. Pisang emas juga memiliki kandungan nutrisi yang lengkap layaknya pisang Ambon. Harga dari pisang ini juga cukup mahal dan bersaing dengan pisang Ambon.

Pisang memjadi salah satu buah buah yang enak dan lezat untuk dibuat dessert ataupun minuman. Karena memiliki manfaat dan khasiat yang bagus bagi tubuh. Pisang memmiliki kandungan nutrisi yang baik.

 

Cara membuat jus pisang emas

Bahan bahan yang diperlukan     :

  • 2 buah pisang emas
  • 300 ml air matang
  • 2 sdm susu bubuk
  • 50 ml sirup gula
  • Susu kental manis putih sesuai selera
  • Es batu secukupnya

 

Langkah dan cara membuatnya :

  1. Pertama kupas pisang emas dari kulitnya lalu potong menjadi bagian yang lebih kecil.
  2. Masukkan potongan pisang ke dalam blender.
  3. Campurkan sirup gula, susu kental manis es batu dan tak lupa air secukupnya.
  4. Blender semua bahan hingga menjadi halus dan tercampur rata.
  5. Setelah tercampur rata, tuang jus psang kedalam gelas.
  6. Sajikan jus pisang emas selagi dingin.

 

Baca Juga 7 Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan Yang Belum Kalian Ketahui

 

Selain polosan kita dapat juga mengkombinasikan pisang dengan buah lain seperti resep cara membuat jus pisang emas berikut di bawah ini.

Bahan-bahan yang diperlukan     :

  • 3 buah pisang emas.
  • 5 sdm susu kental manis.
  • sedikit perasan jeruk nipis.
  • secukupnya air dingin.

Langkah dan cara membuatnya

  1. Pertama kupas pisang emas dari kulitnya kemudian potong menjadi kecil-kecil.
  2. Masukkan pisang yang sudah dipotong tadi kedalam blender.
  3. Tambahkan susu kental manis, perasan jeruk nipis dan air dingin kedalam blender.
  4. Blender hingga semua bahan halus dan tercampur rata.
  5. Setelah semua bahan halus dan tercampur rata. Tuang jus kedalam gelas yang telah disiapkan.
  6. Sajikan jus pisang selagi masih dingin.

 

Mudah bukan cara membuat jus pisang emas? gak nyangka ya ternyata pisang dapat di buat menjadi aneka minuman yang menyegarkan. Jika kalian menyukainya silahkan dicoba resepnya di rumah masing masing.

Demikian artikel ini semoga dapat bermanfaat bagi kita semua. Untuk artikel selengkapnya baca juga cara membuat jus pisang.

7 Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan Yang Belum Kalian Ketahui

Manfaat Daun Salam – Daun salam dikenal juga dengan nama ilmiah Syzygium polyanthum (Wight) Walp. Para ahli telah banyak meneliti manfaat daun salam untuk kesehatan. Dan juga daun salam sering dimanfaatkan sebagai bumbu dapur  atau lebih tepatnya penyedap masakan.

Pada masa sekarang banyak orang yang mulai menyadari pentingnya menjaga kesehatan. Tak sedikit orang yang berusaha mengubah pola hidup instan mereka dengan pola hidup sehat.

Meskipun sering digunakan dalam bubu dapur dalma berbagai masam masakan, ternyata daun salam sebenarnya belum banyak orang yang mengetahuinya. Faktanya daun salam dapat bermanfaat untuk mencegah dan mengobati berbagai penyakit.

1. Menurunkan Risiko Diabetes

Daun salam dapat menurunkan glukosa darah karena mampu menghambat penyerapan glukosa dalam usus dan meningkatkan proses penyimpanan glukosa dalam otot.

 

2. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Sebuah penelitian mampu membuktikan khasiat penurunan tekanan darah karena konsumsi daun salam. Khasiat tersebut dapat muncul disebabkan oleh adanya hambatan pada aktivitas enzim dan mampu menimbulkan efek penurunan detak jantung (bradikardia).

Kecepatan detak jantung erat kaitannya dengan tekanan darah. Oleh karena itu, daun salam dapat digunakan dalam pengobatan hipertensi.

3. Menurunkan Risiko Kanker

Penelitian menunjukkan bahwa senyawa fenolat dan flavonoid di dalam minyak daun salam mampu menghambat pertumbuhan sel kanker bahkan menghentikan pertumbuhan sel lebih lanjut.

Baca Juga

4. Menangkal Racun dan Radikal Bebas

Daun salam ternyata mengandung berbagai senyawa antioksidan. Penelitian membuktikannya dengan pengujian langsung terhadap senyawa-senyawa radikal bebas.

 

baca Juga 5 Manfaat Jus Apel Bagi Kesehatan Tubuh

5. Mengurangi Perkembangan Infeksi Bakteri dan Jamur

Kandungan senyawa flavonoid, terpenoid, vitamin C, vitamin E dan asam fenolat dalam daun salam diduga dapat menurunkan infeksi bakteri dan jamur.

 

6. Membantu menangani diare

Daun salam banyak digunakan di Indonesia untuk menangani diare. Meskipun belum terdapat penelitian yang memadai terkait efek ini, sifat antibakteri dan kandungan senyawa tanin dianggap sebagai alasannya.

 

7. Mengurangi pembentukan plak pada gigi

Manfaat lain tanaman ini yang masih perlu digali lebih dalam adalah mengurangi pembentukan plak pada gigi. Efek tersebut diduga berasal dari senyawa tanin, flavonoid, dan berbagai jenis minyak yang terkandung pada daun salam.

 

Demikian artikel ini semoga dapat bermanfaat. Untuk artikel selengkapnya baca juga manfaat sirsak.

Cara Membuat Aneka Jus Buah-Buahan

Cara Membuat Aneka Jus Buah-Buahan –  meminum jus buah secara rutin dapat membuat tubuh menjadi sehat.siapa sih uyang gak mau sehat? Yang pasti pada gak mau kan. Apalagi sekarang banyak orang yang meminum jus buah untuk pola hidup sehat mereka.

Meskipun banyak yang menerapkan jus sebagai minuman pola hidup sehat, nyatanya tak sedikit orang yang tak terlalu menyukai jus buah karena rasanya yang kurang enak dibanding minuman yang sedang trending disana. Namun jangan salah jika kita pintar-pintar mengkreasikan jus di jamin rasanya tak kalah dengan minuman-minuman itu.

Sebelumnya kita sudah membahas tentang  resep stawberry smoothies , Nah, Pada artikel kali ini kita akan membahas cara membuat aneka jus buah-buahan. Ada banyak buah yang dapat dijadikan pilihan sebagai bahan utama jus. Yuk simak cara membuat aneka jus buah-buahan dibawah ini.

 

1.Cara membuat  jus wortel madu

cara membuat aneka jus buah buahan

Bahan-bahan:

  • 2 buah wortel ukuran sedang
  • 4 sdm madu
  • 1 cangkir air

 

Langkah membuatnya:

  1. Pertama cuci wortel hingga bersih lalu kupas kulitnya.
  2. Potong wortel menjadi bagan yang lebih kecil agar mempermudah proses blendernya.
  3. Blender wortel dengan air matang dan madu hingga halus dan tercampur rata.
  4. Saring jus hingga terpisah dari ampasnya.
  5. Tuang jus kedalam gelas yang telah di siapkan.
  6. Sajikan jus segera selagi masih seger.
  7. Jika kalian ingin yang dingin-dingin, kalian dapat menambahkan es batu pada jusnya.

 

2.Cara membuat jus mangga

cara membuat aneka jus buah buahan

 

Bahan-bahan :

  • 3 buah mangga
  • Madu secukupnya
  • 1 buah jeruk nipis, peras ambil airnya
  • Es batu secukupnya
  • Air matang secukupnya

 

Langkah membuatnya :

  1. Kupas mangga,cuci bersih ambil daging buahnya.
  2. Tambahkan gula/madu, air jeruk nipis, es batu & sedikit air matang.
  3. Blender sampai lembut, matikan blender, tuang dalam gelas saji & sajikan segera.

 

Mudah bukan cara membuat aneka jus buah-buahan? Jika kalian menyukai resep ini kalian dapat mencobanya sendiri dirumah.

Demikian artikel cara membuat aneka jus buah-buahan semoga dapat bermanfaat bagi semuanya. Untuk artikel selengkapnya kunjungi resep aneka jus kombinasi.

Terima kasih sudah membaca. Share artikel ini  ke temen-temen ya guys?

 

Resep Jus Strawberry Smoothie Sehat Dan Unik

Resep Jus Strawberry Smoothie – buah strawberry siapa yanrna g tak tahu nama buah yang satu ini? Buah  berwana merah dengan bintik kuning di permukaannya ini. Strawberry merupakan salah satu buah yang digemari dikalangan masyarakat baik muda ataupun dewasa.

Selain dikonsumsi langsung atau di buat dessert, strawberry dapat dibuat jus smoothie yang menarik. Agar warna smoothie cantik kalian harus pandai-pandai memilih buah dengan warna yang serasi.

Banyak buah ataupn yang dapat dijadikan campuran smoothie strawberry misalnya pisang, mangga ataupun daun bayam.

Jus strawberry smoothie Selain nikmat untuk dikonsumsi, minuman ini juga kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh karena terkandung nutrisi baik seperti vitamin C, serat, asam float, potasium dan lain-lain.

Pada kesempatan sebelumnya  kita sudah membahas tentang 5 Manfaat Jus Apel Bagi Kesehatan Tubuh. Sekarang  pada kesempatan  kali ini kita akan membahas tentang resep jus strawberry smoothie.

Resep jus strawberry mangga smoothie

resep jus strawberry smoothie

Bahan Yang Diperlukan Dalam Resep Jus Strawberry Smootie :

  • 1 buah mangga matang
  • 6 strawberry merah segar
  • 4 sdm yoghurt greek (yogurt Yunani)

 

Langkah Yang Diperlukan Dalam Resep Jus Strawberry Smoothie  :

  1. Pertama cuci buah mangga dan strawberry hingga bersih.
  2. Kupas mangga dan potong mangga menjadi bagian yang lebih kecil hingga mempermudah saat di blender.
  3. Pisahkan buah strawberry dari tangkai dan daunnya.
  4. Masukkan semua bahan kedalam blender.
  5. Blender sampai halus dan tercampur rata.
  6. Tuang jus smootie ke dalam gelas .
  7. Dan jus strawberry mangga siap di Sajikan segera.

Karena menggunakan mangga matang yang rasanya manis, anda tidak perlu menambahkan gula, madu, atau pemanis lainnya. Jika suka, tambahkan es batu saat smoothie disajikan supaya lebih segar.

 

Bagaimana mudah bukan resep jus strawberry smoothie? Jika kalian menyukai resep jus strawberry smothie ini, kalian dapat mencobanya sendiri dirumah masing-masing.

 

Demikian artikel resep jus strawberry smoothie. Semoga artikel ini dapat menambah wawasan kita.  Baca juga cara membuat jus strawberry

Terima kasih sudah mengunjungi  dan membaca artikel resep jus strawberry smoothie …………….. ^_^

5 Manfaat Jus Apel Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Jus Apel – buah apel mulai digemari oleh sebagian besar masyarakat. Semua orang tentu sudah mengenal apel. Selain dikonsumsi secara langsung apel juga bisa diolah menjadi berbagai macam makanan atau minuman. Misalnya adalah jus apel

 

manfaat jus apel

 

Tahukah  kalian anda jika apel memiliki banyak sekali nutrisi dan manfaat. Dalam satu buah apel terdapat Energi 218 kJ (52 kcal), Karbohidrat 13,81 g ,Gula 10,39 g , Asam pantotenat (B5) 0,061 mg (1%) ,Vitamin B6 0,041 mg (3%) ,Folat (B9 Vit.) 3 mg (1%) ,Vitamin C 4.6 mg (8%) dan lain sebagainya, yang bermanfaat sebagai

baca juga Cara Membuat Segelas Jus Jeruk Yang Kaya Akan Manfaat

Manfaat jus apel

apel memiliki banyak sekali manfaat. berikut beberapa manfaat jus apel antara lain:

1.Menangkal Radikal Bebas

Kulit apel adalah salah satu sumber makanan terbaik penghasil zat yang dikenal dengan quercetin. Antioksidan potensial ini sangat mahir menghancurkan radikal bebas penyebab penyakit di dalam tubuh. Selain itu, juga membantu melawan peradangan yang dapat menyebabkan tanda-tanda penuaan dini.

Dosis besar quercetin juga terbukti dapat mencegah infeksi pernafasan-atas pada pria yang sering berlatih di gym.

 

2.Mencegah Penyakit Jantung dan Diabetes

Orang yang makan apel lebih sering, lebih kecil kemungkinannya terkena sindrom metabolisme sekelompok penyakit, Seperti darah tinggi, tingkat kolesterol yang meningkat dan lemak perut berlebihan, yang mana semua ini dapat memperbesar risiko seorang pria terkena penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

 

Makan apel secara teratur juga mengurangi tingkat protein C-reaktif dalam darah, yang dapat juga menyebabkan penyakit yang telah disebutkan tadi.

 

3.Mencegah Kanker

Penelitian menunjukkan bahwa apel mengandung sekelompok campuran yang berguna untuk mencegah perkembangbiakan sel-sel kanker di paru-paru dan pankreas.

 

4.Mengandung Serat

Satu apel ukuran sedang dengan kulitnya mengandung 5gr serat. Selain untuk menjaga metabolism Anda, serat juga membantu menurunkan berat badan, menurunkan kolesterol dan membantu tubuh Anda menyimpan glukosa (energi) di pembuluh darah, lebih dari setengah serat pada apel, ada di kulitnya.

 

5.Mencegah Dehidrasi

Apel terdiri dari 85% cairan. Makan satu apel ukuran sedang sama seperti minum 5 ons air. Konsumsi apel bisa membantu mencegah dehidrasi (kekurangan cairan tubuh).

 

wah ternyata banyak sekali ya manfaat jus apel. jadi makin suka dengan buah ini.

Demikian artikel 5 manfaat jus apel ini semoga dapat menambah pengetahuan dan wawasan kita semua. untuk artikel selengkapnya baca juga  cara membuat jus apel.

Cara Membuat Segelas Jus Jeruk Yang Kaya Akan Manfaat

Cara Membuat Segelas Jus Jeruk –  pada kesempatan sebelumnya kita sudah membahas tentang  Alpukat Pahit Bahaya. nah sekarang kita akan membahas cara membuat segelas jus jeruk yang kaya akan manfaat.

siapa sih yang gak kenal dengan buah yang satu ini? Yaps buah jeruk memang sangat familiar dikalangan masyarakat. Buah jeruk dikenal dengan vitamin C nya yang dapat menjadi obat sariawan.Jeruk ini sering memiliki rasa masam, segar, dan manis. Rasa masam berasal dari kandungan asam sitrat dari semua anggotanya.

Buah jeruk biasanya dapat diolah menjadi berbagai macam dessert yang enak.  Namun jeruk juga dikreasikan menjadi olahan minuman yang sehat dan segar.

Cara membuat segelas jus jeruk yang nyegerin

cara membuat segelas jus jeruk

Bahan-bahan yang diperlukan :

  • 6 buah Jeruk segar kemudian kupas kulitnya
  • 40 ml air gula
  • ¾ gelas es batu yang sudah di serut
  • 200 ml air matang

 

Langkah dan cara membuat segelas jus jeruk   :

  1. Pertama, Siapkan blender sebagai peralatan untuk membuat jus.
  2. Kupas buah keruk dari kulitnya.
  3. Masukkan jeruk yang sudah di kupas dan di buang bijinya pada blender.
  4. Kemudian masukkan juga air gula, gula matang dan es batu yang sudah di serut ke dalam blender.
  5. Blender semua bahan sampai bahan-bahan menjadi halus dan semua bahan tecampur rata.
  6. siapkan gelas kemudian tuangkan jus jeruk tadi ke dalam gelas.

 

Cara Membuat Segelas Jus Jeruk  Untuk Sariawan

cara membuat segelas jus jeruk

Jus ini mengandung dua macam jeruk yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi dapat mencegah atau  mengobati sariawan

Bahan-bahan yang diperlukan dalam cara membuat jus jeruk :

  1. 2 buah jeruk manis.
  2. 2 sdm air jeruk nipis.
  3. Es batu secukupnya.

 

Langkah dan cara membuat jus jeruk :

  1. Potong buah jeruk manis secara melintang, lalu peras airnya.
  2. Campur air jeruk manis dengan air perasan jeruk nipis, aduk hingga tercampur rata.
  3. Agar lebih segar, sajikan dengan menambahkan es batu di atasnya.

 

 

Mudah bukan cara membuat segelas jus jeruk? Jika anda menyukai cara membuat segelas jus jeruk ini silahkan dicoba dirumah.

Demikian  artikel cara membuat segelas jus jeruk ini semoga dapat bermanfaat. Untuk artikel selengkapnya baca juga cara membuat jus jeruk.

Harus Anda Ketahui! Kenapa Alpukat Pahit Bahaya

Alpukat Pahit Bahaya – Alpukat adalah buah yang dibilang unik. Berbeda dengan buah lain, alpukat memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi yakni 6,50 – 25,18 gram per 100 gram daging buah.Keberadaan tanaman alpukat di Indonesia telah cukup lama sekitar dua abad yang lalu. Pengembangan tanaman alpukat di tanah air tampaknya belum merata.

alpukat pahit bahaya

Di antara buah-buahan, rasa alpukat unik. Rasanya bukan manis atau pun masam, tetapi rasanya seperti kacang-kacangan. Rasa ini berasal dari daging buah yang konsistensinya menyerupai mentega. Buah alpukat biasanya dimakan segar, karena daging buahnya akan pahit rasanya bila dimasak, disebabkan oleh tanin yang terdapat dalam daging buah.

Alpukat Pahit Bahaya Karena

Selain itu buah alpukat pahit bahaya karena dapat dapat mengganggu program diet. Dengan ketentuan seseorang mengkonsumsi buah alpukat secara berlebih-lebihan. Sangat dianjurkan jika Anda ingin menjalankan sebuah program diet, maka konsumsilah buah alpukat cukup 1 butir/hari. Alpukat mengandung lemak dan tak jarang dijadikan menu favorit bagi para pecinta olah raga fitnes untuk menambah masa otot secara cepat.

Baca juga Cara Membuat Jus Mangga Sederhana

Kemudian buah alpukat pahit dapat menyebabkan muntah. Banyak orang mengkonsumsi alpukat tanpa tidak tau bahwa tubuh tidak bisa menerima kandungan zat didalamnya dengan baik dan akhirnya muntah-muntah. Itu semua bisa terjadi karena seseorang mengalami alergi atau ganguan pada lambung seperti maag. Terakhir bahaya alpukat pahit dapat menimbulkan kegemukan.

Jika mengkonsumsi alpukat secara berlebihan, maka akan menyebabkan penimbunan lemak di dalam tubuh karena buah alpukat sejatinya adalah buah yang memang kaya akan kandungan lemak. Maka dari itu konsumsilah buah alpukat sewajarnya saja jangan berlebihan karena sesuatu yang berlebih-lebihan itu memang tidak baik bagi tubuh kita.

Wah gak nyangka ya! ternyata selain memiliki segudang manfaat, buah alpukat juga memiliki kerugian. Dengan demikian kita harus makan secukupnya saja jangan berlebihan karena yang berlebihan itu tidak baik bagi tubuh.

Demikian artikel alpukat pahit bahaya. Semoga artikel alpukat pahit bahaya ini dapat memberi wawasan baru untuk anda sekalian. untuk artikel selengkapnya baca juga cara membuat jus alpukat agar tidak pahit.

Begini Cara Membuat Jus Mangga Sederhana

Cara Membuat Jus Mangga Sederhana – cuaca panas panas begini paling enak minum jus buah. Eh pas lihat isi kulkas nemu beberapa buah mangga. Daripada hanya habis dimakan langsung mending dibuat jus yang nyegerin.

Membahas masalah mangga, tahukah kalian mangga kaya akan vitamin A dan C. Sekitar 100 g mangga menyediakan 27,7 mg vitamin C dan 765 IU vitamin A, berturut-turut mampu memenuhi 46% dan 25,5% dari kebutuhan harian. Mangga juga mengandung vitamin B6, E, dan K dalam jumlah sedang. Mangga pun kaya akan mineral dan elektrolit penting. Dan juga mangga mempunyai segudang manfaat yang baik untuk tubuh.

baca juga Jus Untuk Mengecilkan Perut


Kenapa dari tadi kita membahas buah mangga. Nah karena kita akan membahas tentang cara membuat jus mangga sederhana. Yuk simak cara membuat jus mangga sederhana.

Cara Membuat Jus Mangga Sederhana

cara membuat jus mangga sederhana

Bahan-bahan yang diperlukan dalam cara membuat jus mangga sederhana :

  • 2 buah mangga ukuran besar
  • 2 sachet Susu kental manis
  • Es Batu sesuai selera
  • Gula secukupnya
  • Air secukupnya

Langkah dan cara membuat jus mangga :

  1. Pertama cuci mangga sampai bersih.
  2. Kupas mangga kemudian potong menjadi bagian yang agak kecil,masukan dalam blender begitu juga masukan Susu kental manis,gula,air dan es batu.

  1. Mulai blender dengan kecepatan sedang,setelah nampak Lembut.matikan Blender.

  1. Dan Juss mangga segar siap di Nikmati dengan di tambahkan ice Batu sesuai selera.

  1. Mulai blender dengan kecepatan sedang,setelah nampak Lembut.matikan Blender.

  1. Dan Juss mangga segar siap di Nikmati dengan di tambahkan es Batu sesuai selera.

Mudah buah cara membuat jus mangga sederhana? Selain nyegerin jus mangga juga punya segudang manfaat seperti mengontrol tekanan darah dan menyehatkan jantung, membantu mencegah pengembangan kanker prostat dan mengatasi masalah pencernaan dan kelebihan asam.

Wah banyak sekali ya manfaat buah mangga jadi makin suka dengan buah yang satu ini.

Demikian cara membuat jus mangga sederhana semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi kita semua. Untuk artikel selengkapnya baca juga cara membuat jus mangga kekinian.

Turun 10 kg! ni Dia Jus Untuk Mengecilkan Perut

Jus Untuk Mengecilkan Perut –  Masalah umum yang paling banyak dihadapi saat ini adalah masalah berat badan. Pola hidup masarakat yang serba instan membuat masyarakat tak ambil pusing dengan akibat yang diterima.

Banyak dari mereka yang berusaha menurunkan berat badan mereka dengan berbagai cara salah satunya diet. Ada berbagai macam menu diet, kali ini saya akan membahas tentang diet jus.

baca juga Resep Jus Tomat Mudah Dan Enak

Buah dan sayuran tertentu memiliki kandungan vitamin serta nutrisi yang berguna untuk membakar lemak pada bagian tubuh. Berikut cara membuat jus diet  untuk mengecilkan perut.

 

1.Jus Diet Untuk Mengecilkan Perut “Jus Apel dan Bayam”

jus diet untuk mengecilkan perut

Jus paling bagus untuk diet selanjutnya adalah jus apel dan bayam. Apel sering digunakan dalam program diet, baik dikonsumsi dalam bentuk jus maupun dimakan mentah-mentah.  Juga apel memiliki kandungan serat yang sangat banyak, selain itu kandungan kalorinya juga sangat sedikit. Apel akan sangat powerul dalam menurunkan berat badan jika dikombinasikan dengan bayam.

 

Bahan yang diperlukan:

 

  • 3 buah Apel dipotong menjadi badian yang lebih kecil.
  • 2 mangkuk Bayam.
  • Air lemon secukupnya
  • setengah mangkuk Selada merah
  • ¼ sdt Merica
  • Setengah sdt Garam.

 

Langkah dan cara membuat jus diet pagi apel bayam :

  1. Pertama Cuci semua bahan seperti apel,bayam,lemon,dan selada merah.
  2. Kemudian masukan apel bayam selada merah merica dan garam kedalam blender.
  3. Tambahkan air mineral kedalam blender.
  4. Tuangkan jus kedalam gelas besar.
  5. Peras lemon diatas jus.
  6. Jus diet apel bayam siap untuk dinikmati.

Untuk hasil yang maksimal minum rutin sehari dua kali.

 

2. Jus Diet Untuk Mengecilkan Perut “Jus Apel Wortel”

jus diet untuk mengecilkan perut

 

Jus apel wortel Salah satu resep jus untuk diet ini memiliki rasa yang sangat enak dan menyegarkan serta kaya akan nutrisi mulai dari vitamin, mineral dan juga anti oksidan. Wortel dapat menjadi sumber vitamin A berbentuk beta karoten yang sangat tinggi dan juga sumber vitamin B, vitamin K serta potassium yang sangat baik. Jus apel wortel ini rasanya sangat manis sehingga cocok dinikmati kapanpun dan oleh siapapun. Sementara kandungan apel yang juga sangat bermanfaat untuk diet ini sekaligus memberikan rasa nikmat untuk jus diet anda sehari-hari.

 

Bahan yang diperlukan dalam membuat jus apel wortel :

  • 1 buah apel ukuran besar
  • 1/4 buah nanas
  • 2 buah wortel ukuran besar
  • 2 buah jahe segar

 

Langkah dan cara membuat jus apel wortel :

  1. pertama cuci dan potong-potong serta buang biji dan tulang bagian tengahnya.
  2. Siapkan 1/4 buah nanas yang sudah dikupas lalu potong-potong dan buang tulang keras bagian tengahnya
  3. Cuci bersih juga wortel tanpa dikupas lalu potong kecil-kecil
  4. Cuci bersih 2 buah jahe dan kupas lalu iris tipis
  5. Masukkan semua bahan ke dalam blender lalu tambahkan dengan sedikit air matang dan blender sampai halus.
  6. Anda bisa minum jus dengan ampas atau bisa juga disaring sesuai selera.

 

Mudah bukan cara membuat jus untuk mengecilkan perut? Anda dapat mencobanya dirumah.

Untuk artikel selengkapnya baca juga cara membuat jus untuk diet

Older posts

© 2018 Belajar dan Berbagi

Theme by Anders NorenUp ↑