Belajar dan Berbagi

Resep, Tips dan Peluang Usaha Sekitar Kita

Month: May 2018 (page 1 of 2)

Manfaat BUMDes Bagi Masyarakat

Manfaat Bumdes – dengan adanya Undang-Undang No6 Thn2014 tentang Desa memimpikan kehidupan desa yang otonom di dalam  mengelola pemerintahan dan kemasyarakatannya. Dilakukan nya regulasi tentang desa membuat harapan baru bagi masyarakat desa untuk berubah.

Hal tersebut menjadikan momen untuk mendorong lahirnya desa dengan tata kelola yang lebih akuntable dan lebih transparans, masyarakat desa yang partisipatif, dan ekonomi desa yang menghidupi. Gotongroyong dan lekat nya nilai – nilai lokal adalah asset penting untuk pembangunan perdesaan.

Gotongroyong masyarakat yang kuat se harusnya berpengaruh kepada percepatan pembangunan ekonomi didesa.

Manfaat bumdes bagi Masyarakat .

Didalam berbagai kajian perekonomian desa, yang tidak boleh di lupakan adalah keadaan modal sosial (social capital) masyarakat desa yg sudah sangat kuat. Masyarakat desa memiliki banyak ikatan sosial dan sollidaritas sosial yang cukup kuat, sebagai tiang penyangga terpenting dikegiatan  pemerintahaan, pembangunan dan  kemasyarakatan.

Manfaat BUMDes untuk masyarakat. Suwadaya dan gotongroyong sudah terbukti sebagai tiang penyangga utama bagi “otonomi asli” desa. Meskipun di salah satu sisi, ke kayaan modal sosial ber banding 180 derajat dengan modal ekonomi. Modal sosial masyarakat desa terdiri dari ikatan sosial (ikatan sosial), social bridging (jembatan sosial), dan social linking (jaringan sosial).

Dari ke tiga aspek itu, ikatan sosial masyarakat desa yang bersifat parokial atau terbatas menjadi modal sosial yang paling dangkal yang tidak bisa mem fasilitasi pembangunan ekonomi, mewujudkan desa yang ber tenaga sosial, dan ber demokrasi lokal (Eko et al., 2014).

Untuk mem bebaskan ikatan sosial ( social bonding ) yang terbatas tersebut perlu adanya gerakan ke mandirian masyarakat desa. Manfaat BUMDes untuk masyarkat.

Baca juga Tujuan di dirikan Badan Usaha Milik Desa

Selain untuk memperkuat modal sosial, desa juga harus bisa untuk lebih memperkuat di bidang modal ekonomi (financial capital), memperkuat di bidang modal pengetahuan (knowledge capital), dan juga memperkuat di bidang modal kemanusia an (human capital) ( De Massis et al., 2015 ).

Undang Undang Desa beserta regulasi turunan nya secara eksplisit telah membuka ruang untuk terjadi nya gerakan ini.

Sekian yang dapat saya sampaikan untuk anda yang menginginkan info menarik silakan klik disini

4 Usaha Yang Menguntungkan Di Desa

4 Usaha Yang Menguntungkan Di Desa – Desa adalah tempat tinggal yang nyaman, tentram dan damai. Hal ini karena lungkungan desa hanya di kelola untuk pertanian dan peternakan, bukan untuk bangunan atau gedung-gedung yang dapat merusak lingkungan.

Namun sering pekerjaan atau usaha yang di lakoni di desa hanya bisa menghasilkan keuntungan yang sedikit dibandingkan pekerjaan atau usaha yang berada di kota.

Memang membuka usaha di daerah desa membutuhkan sedikit kerja keras dan kreativitas untuk mendapatkan hasil keuntungan yang berlebih.

Maka dari itu saya akan berbagi 4 Usaha Yang Menguntungkan Di Desa, agar kamu yang sedang tinggal di desa dapat terinspirasi dan memulai usaha yang lebih menguntungkan. Berikut Penjelasannya.

4 Usaha Yang Menguntungkan Di Desa

4 Usaha Yang Menguntungkan Di Desa

1. Budidaya Ikan

Beternak atau budidaya ikan merupakan usaha yang cukup dan menguntungkan yang kamu bisa lakukan di desa, karena kamu hanya perlu tempat seperti kolam dan bibit ikan itu sendiri.

Tentu tidak susah untuk membuat kolam di daerah desa karena biasanya pekarangan rumah orang-orang di desa sangat luas dan masih tanah kosong.

Untuk bibit ikan juga tidak terlalu mahal, dan belilah bibit ikan yang tidak terlalu kecil agar tidak gampang mati bila di budidayakan di kolam pekarangan rumah.

 

2. Usaha Pulsa dan Listrik

Sekarang usaha pulsa dan listrik ini sudah menjanjikan untuk dilakoni di daerah desa, karena rata-rata penduduk desa sekarang sudah memiliki handphone yang tentunya membutuhkan pulsa agar dapat digunakan untuk berkomunikasi.

Begitu juga dengan listrik sekarang sudah menggunakan sistem token yang mirip dengan pulsa pada handphone, dimana kita harus mengisi dahulu baru listrik nya menyala.

Di samping itu juga kamu tambah jasa isi kuota atau jual perdana kuota untuk handphone dimana itu menjadi salah satu trend jualan counter pulsa sekarang.

 

3. Usaha Kuliner

Kita tahu bahwa bukan hanya orang di kota, orang yang tinggal di desa pun akan pengen makan ini dan itu. Tentunya usaha kuliner ini sangat menjanjikan untuk di daerah-daerah desa sekalipun.

Usaha ini masih terbilang mudah untuk dilakukan, jika kamu belum bisa mengolah makanan kuliner tersebut. Tentunya kamu bisa belajar dengan ahlinya, atau juga kamu bisa belajar lewat internet yang mudah dilakukan di zaman sekarang ini.

Baiknya kamu memilih usaha kuliner yang memang banyak diminati masyarakat desamu, kamu bisa survey dulu sebelum memulai usaha tersebut.

 

4. Usaha Ternak

Mungkin ini usaha sudah dilakukan, apalagi untuk masyarakat yang tinggal di desa. Walau begitu persentase keuntungan usaha tetap besar.

Persentase keuntungannya berdasarkan berapa banyak hewan yang kamu ternak. Semakin banyak hewan yang di ternak maka berkali lipat keuntungan yang bisa di peroleh.

Memang dibutuhkan modal yang lumayan besar untuk mengadakan bibit ternak yang banyak. Namun untuk memulainya kamu bisa beli beberapa dahulu, lalu dikembangbiakan.

 

Begitulah penjabaran mengenai 4 Usaha Yang Menguntungkan Di Desa. Masih banyak jenis usaha lainnya namun 4 usaha di atas yang paling menjanjikan untuk keuntungannya.

Baca juga Cara Membuat Jus Timun Untuk Hipertensi yang Sehat dan Bernutrisi di sini

Terima Kasih

Cara Membuat Jus Timun Untuk Hipertensi yang Sehat dan Bernutrisi

Cara Membuat Jus Timun Untuk Hipertensi – Hipertensi atau bahasa inggrisnya adalah Hypertension yang berasal dari dua kata Hyper yang artinya tinggi, dan Tension yang artinya tegangan. Hipertensi sering disebut dengan tekanan darah tinggi merupakan gangguan pada system peredaran darah. Tekanan darah normal yaitu kurang dari 120 / 80 mmHg. Biasanya tekanan darah tinggi terjadi jika tekanan darah lebih dari 140 / 90 mmHg. Jika sudah lebih dari batas normal maka Anda harus berhati – hati karena tekanan darah tinggi dapat menyebabkan hingga kematian. Sering – seringlah mengecek tekanan darah setiap 2 – 3 hari dalam seminggu.

Sebenarnya ada banyak sekali cara untuk mengatasi hipertensi, salah satunya adalah dengan mengkonsumsi jus timun yang dipercaya dapat menurunkan hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Pada artikel Cara Membuat Jus Timun Untuk Hipertensi kali ini kami akan menyajikan tentang apa saja bahan serta cara membuat jus timun untuk hipertensi yang mudah dan praktis dilakukan sendiri di rumah. Nah, jika Anda masih menyayangi nyawa Anda sendiri maka simak artikel ini hingga selesai.

 

Cara Membuat Jus Timun Untuk Hipertensi

Cara Membuat Jus Timun Untuk Hipertensi

ilustrasi

Bahan – bahan yang Digunakan Membuat Jus Timun Untuk Hipertensi :

 

  • 200 gram mentimun segar
  • 2 sdm perasan air jeruk lemon
  • 2 sendok makan gula pasir halus
  • 1 gelas kecil air putih matang
  • Es batu secukupnya

 

Langkah dan Cara Membuat Jus Timun Untuk Hipertensi :

 

  1. Siapkan blender terlebih dahulu,
  2. Kupas dan potong mentimun menjadi kecil – kecil,
  3. Setelah di potong kemudian masukkan ke dalam blender bersama air matang,
  4. Tambahkan perasan air jeruk lemon dan gula pasir,
  5. Jika mau, tambahkan es batu secukupnya,
  6. Blender campuran bahan di atas hingga halus,
  7. Kemudian tuang ke dalam gelas, dan siap untuk di nikmati.

 

 

Demikianlah tadi sobat pembaca setia wzcmumbai.com informasi mengenai artikel tentang Cara Membuat Jus Timun Untuk Hipertensi. Semoga dengan sobat membaca artikel ini bisa menambah wawasan serta pengetahuan. Terima kasih sudah mengunjungi artikel kami dan selamat mencoba.

Baca Juga Artikel Cara Membuat Jus Timun yang Mudah dan Cepat

3 Peluang Usaha Rumahan Di Desa Buat Kamu

3 Peluang Usaha Rumahan Di Desa Buat Kamu – Tinggal di daerah desa memang begitu menyenangkan, suasananya nyaman dan orangnya ramah-ramah. Belum lagi bila lokasi desanya strategis  dan memiliki pemandangan yang indah, sudah pasti sangat enak untuk tinggal disana.

Berbicara mengenai usaha dapat dilakukan di desa, sebenarnya sangat banyak usaha yang bisa dilakukan. Namun bagaimana dengan orang yang ingin membuka usaha namun terkendala dengan waktu dan tempat.

Nah, kali ini saya akan berbagi tips peluang usaha rumahan di desa, buat kamu ingin memulai usaha di rumah karena terkendala sesuatu hal semisal contoh diatas. Berikut penjelasannya.

3 Peluang Usaha Rumahan Di Desa Buat Kamu

Peluang Usaha Rumahan Di Desa

1. Usaha Warung Sembako

 Salah satu usaha paling umum yang dapat dilakukan di desa dan cocok untuk usaha rumahan adalah usaha warung sembako, usaha ini terbilang mudah untuk dilakukan. Kamu hanya perlu ruang atau lokasi yang cukup untuk menaro barang-barang yang akan dijual.

Namun usaha ini memang membutuhkan sedikit modal yang besar, karena harus membeli dan menyediakan barang-barang akan di jual terlebih dahulu.

Walau begitu, penghasilan dari usaha ini tidak usah di ragukan lagi, pastinya akan untung dan mudah berkembang apabila kamu telaten menjalaninya.

2. Usaha Makanan

Usaha dibidang makanan ini juga sangat berpeluang kalau dilakukan di desa. Cobalah untuk memulai usaha makanan yang belum pernah ada di desamu, yang kiranya masyarakat desamu suka dengan makanan itu.

Hal ini akan pasti sangat menguntungkan bila hanya kamu yang menjual makanan tersebut dan masyarakat di desa suka akan makanan tersebut.

Hampir sama dengan usaha warung sembako, kamu hanya perlu tempat atau lokasi untuk usaha ini. Tapi dengan sedikit kreativitas, usaha ini akan lebih mudah dilakukan daripada usaha warung sembako

3. Usaha Pulsa, Listrik, dan Pembayaran

Teknologi sekarang sudah merambah sampai ke desa-desa, salah satu peluang usaha dibidang teknologi yang cocok untuk di desa dan perumahan adalah usaha pulsa, listrik, dan pembayaran.

Ada 3 jenis usaha yang di gabung di sini, sebab ketiga usaha itu tidak jauh berbeda. Atau kamu bisa memilih di antara ketiga usaha tersebut untuk dilakukan.

Pulsa sangat di perlukan saat ini, karena di desa pun sekarang orang sudah menggunakan ponsel atau smartphone. Begitu juga dengan listrik yang sekarang sistem nya token, dimana untuk mengisi nya hampir sama seperti pulsa untuk ponsel atau smartphone.

Nah yang untuk pembayaran juga hampir sama. Karena sekarang sudah bisa dilakukan jual beli online orang desa pun bisa menggunakannya.

 

Sekian penjelasan mengenai 3 peluang usaha rumahan di desa buat kamu, semoga dapat menambah wawasan dan minat mengenai usaha-usaha yang akan dilakukan di desa.

Baca juga Coba Baca…! 5 Ide Peluang Bisnis Modal Tipis Hanya 1 Jutaan di sini

Coba Baca…! 5 Ide Peluang Bisnis Modal Tipis Hanya 1 Jutaan

Bisnis Modal Tipis – Memiliki sejumlah kebutuhan yang harus dipenuhi, seringkali menjadi alasan seseorang untuk segera menjalankan sebuah bisnis yang baru. Apalagi jika bisnis tersebut hanya membutuhkan modal tipis, atau nominal modal 1 juta.

Berbagai kesibukan dan waktu yang terbatas, sangat mungkin untuk menjadi sebuah penghalang dalam bekerja penuh di bidang tertentu. Jika sudah begini, maka berbisnis adalah pilihan yang tidak bisa dihindari.

Menjalankan sebuah bisnis tentu tidak selalu semudah yang Anda bayangkan, sebab jumlah pesaing di luar sana juga terbilang cukup besar. Bukan hanya itu saja, sejumlah modal yang dibutuhkan untuk hal tersebut juga bisa saja menjadi hambatan.

Namun bagi yang memiliki keinginan yang besar untuk bisa segera berbisnis, berbagai hambatan tersebut tentu bukanlah sebuah masalah yang besar. Jika kita perhatikan kembali, sebenarnya banyak bisnis yang bisa dimulai dengan modal tipis sesuai kantong yaitu hanya dengan nominal 1 jutaan saja.

5 Ide Peluang Bisnis Modal Tipis

Simak 5 contoh ide peluang bisnis berikut ini, yang bisa dijalankan dengan modal satu jutaan:

1. Membuat Kerajinan Tangan

membuat kerajinan tangan

Ide peluang bisnis modal tipis pertama ialah kerajinan tangan, sangatlah cocok untuk Anda yang memiliki keahlian berkreativitas dan meningkatkan kerajinan, karena bisnis ini memerlukan ketelitian dan ketekunan yang besar.

Anda bisa membuat berbagai kerajinan tangan dan menjualnya untuk mendapatkan sejumlah penghasilan. Saat ini, menjual dan mempromosikan berbagai kerajinan tangan bukan lagi hal yang sulit untuk dilakukan, sebab internet dapat mempermudah semua pekerjaan.

Ada banyak kerajinan tangan yang bisa dibuat, misalnya: membuat lukisan, berbagai kemasan / kotak yang unik dan menarik, membuat pernak-pernik kamar tidur, berbagai macam aksesoris, dan berbagai barang lainnya yang memiliki pangsa pasar menjanjikan.

Memulai semuanya ini dapat dimulai dengan modal tipis atau sebanyak 1 jutaan saja, karena berbagai kerajinan cuma butuh bahan-bahan yang sangat mudah dan bisa diperoleh dengan harga terjangkau.

2. Membuat Kaos Karakter

Memiliki kemampuan untuk membuat desain yang unik dan menarik, maka Anda juga memiliki kesempatan yang sangat baik untuk berbisnis kaos secara online. Gunakan kemampuan Anda untuk menghasilkan berbagai desain kaos yang menarik dan memiliki daya jual yang baik, sehingga mudah terserap oleh pasar.

Bukan hanya desain semata, Anda juga bisa melakukan produksi dengan cara memesan sejumlah kaos tersebut kepada konveksi terdekat, sehingga bisnis dapat dijalankan dengan maksimal. Lakukan pemasaran dengan tepat, yakni dengan mengandalkan situs jual-beli online atau website pribadi yang dapat memajang berbagai karya Anda tersebut.

Jangan lupa untuk menggencarkan promosi, agar orang dapat mengenal dan mengetahui produk dengan cepat dan mudah. Jika desain kualitas kain tinggi maka peluang bisnis ini akan bisa sukses besar dan sangat menjanjikan.

3. Bisnis Barang Bekas

bisnis barang bekas

Bisnis ini juga bisa Anda jadikan sebagai pilihan, sekalipun dengan modal yang pas-pasan. Sekarang ini, bisnis barang bekas lumayan banyak peminatnya, karena mungkin pasarannya yang menjanjikan.

Kemajuan teknologi dan informasi cukup banyak membantu pesatnya perkembangan bisnis ini, di mana kemunculan sejumlah toko online dapat menjadi wadah yang efektif bagi bisnis barang bekas.

Ada banyak jenis barang bekas yang bisa diperdagangkan secara online, Anda bisa membelinya dengan sejumlah harga “miring” di pasaran, lalu menjualnya kembali dan mendapatkan sejumlah keuntungan dari selisih harga jual-beli tersebut.

Namun selalu ingat bahwa bisnis ini membutuhkan kejelian dalam melirik pasar yang ada, jangan sampai membeli berbagai macam barang yang ternyata akan sulit dijual kembali. Jika mengalami hal seperti ini, maka besar kemungkinan akan rugi.

Pilihlah barang yang memungkinkan mempunyai pasaran yang luas dan banyak peminatnya, pakai modalmu untuk hal itu. Lalu, Anda bisa menjualnya kembali melalui situs jual-beli online yang saat ini cukup mudah untuk digunakan.

Dengan begitu, Anda hanya perlu menunggu pembeli dan mendapatkan keuntungan atas penjualan barang tersebut. Mudah, bukan?

4. Katering Kecil-Kecilan

Dengan modal tipis hanya satu jutaan, Anda juga bisa memulai bisnis katering. Ga perlu dulu repot memulai usaha besar, jika anda tekun, teliti dan rajin maka usaha ini memiliki peluang besar dan cukup menjanjikan.

Saat ini orang tidak begitu suka memasak dan lebih memilih untuk membeli makanan yang telah siap santap, dan hal inilah yang bisa Anda jadikan sebagai peluang bisnis untuk mendapatkan keuntungan.

Ini bahkan akan jauh lebih mudah, jika ternyata Anda tinggal di wilayah perkotaan yang dekat dengan perkantoran atau kampus dan sekolah, di mana terdapat banyak anak kost di sekitarnya.

Anda bisa melakukan promosi dengan mendatangi mereka secara langsung dan membagikan selebaran, atau bahkan dengan cara online yang lebih praktis dan modern.

Jika Anda ulet dan rajin mencoba, maka peluang bisnis ini akan sukses besar, sebab semua orang membutuhkan makanan.

Bila bisnis ini sudah berkembang dengan baik, bahkan bisa menjalin kerja sama dengan hotel atau perkantoran tertentu yang selalu membutuhkan jasa katering.

5. Jasa Desain Online

jasa desain online

Anda yang punya skill menggambar ataupun desain website, bisnis ini sangatlah tepat dan bisa anda jadikan lahan memulai bisnis. Dengan modal satu jutaan, Anda bisa memulai bisnis ini secara online dan membeli sebuah tablet untuk mendukung hal tersebut.

Bisnis ini cukup baik lho peluang suksesnya, apalagi proyek yang kita dapatkan dapat dihargai dengan jumlah yang tinggi. Anda bisa menjalankan bisnis ini sebagai freelancer dan menjadi anggota pada website freelancer yang cukup banyak dan mudah ditemukan.

Tidak harus berbayar, beberapa website ini memungkinkan anggotanya untuk menikmati layanan gratis dari mereka dan hanya akan dikenakan sejumlah biaya ketika yang bersangkutan menerima proyek dan penghasilan di sana.

Jangan lupa baca juga : Bisnis Modal Tipis, Usaha Baju Modal 1 Juta

Wow! Mampir yuk.. Resep Cokelat Keripik Jagung Kekinian Lho..

Cokelat Keripik Jagung – Cokelat adalah hasil olahan makanan atau minuman dari biji kakao. Cokelat adalah makanan atau minuman dengan rasa yang terpopuler di dunia. Sedangkan keripik jagung adalah makanan ringan yang terbuat dari olahan dasar biji jagung.

Kebayang nggak sih kalian, jika cokelat dan keripik jagung disatukan? Rasanya yang nikmat dari cokelat dan gurih renyah dari keripik jagung yang dipadukan menjadi Cokelat?

Cokelat Keripik Jagung? Penasaran Bagaimana Cara Membuat? Simak!

Sebelum kita benar-benar mengetahui cara membuat Cokelat Keripik Jagung, yuk lihat apa saja sih Bahan di dalam pembuatannya ? Berikut :

Bahan-bahan

  • 5 toples
  • 1000 gram keripik jagung (dari biji)
  • 1000 gram dark chocolate
  • Mutiara gula (secukupnya)
  • Cup cake (secukupnya)

Langkah Pembuatan

  1. Pertama; Lelehkan coklat, caranya isi kuali dengan air lalu didihkan, masukan coklat ke panci dan taruh diatas air didih dikuali. Saya bagi 3 coklatnya, 3 kali masak karna panci gak muat.
  2. Kalo sudah meleleh semua, masukan emping jagungnya, aduk rata, aduk terus. Kalo masih memungkinkan emping nya ditambah (masih keliatan coklat meleleh) masukan lg empingnya.
  3. Masukkan ke cup kue semuatnya, dan taburi mutiara-mutiaranya.
  4. Tunggu sampe dingin (coklatnya kembali keras), atau bisa dimasukan ke kulkas supaya lebih cepat dingin.
  5. Cokelat Keripik Jagung siap disajikan!

Manfaat Keripik Jagung Bagi Kesehatan

Berikut ini beberapa kandungan yang terdapat pada keripik jagung, diantaranya adalah kandungan sebagai berikut:

Mengandung Vitamin

Beberapa kandungan yang terdapat dalam keripik jagung adalah vitamin yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, hanya saja kandungannya tidak dalam jumlah yang besar. Setidaknya dalam 1 ons keripik jagung mengandung sekitar 1 hingga 2%  dari asupan harian Vitamin B-6, Vitamin K, Vitamin B diantarnya ada riboflavin, nthiamin dan niacin, juga mengandung folat yang baik bagi tubuh. Selain itu terdapat pula vitmin E yaitu sekitar 0.4 mg, atau setara dengan 2% dari asupan harian yang direkomendasikan.

Karbohidrat

Selain vitamin, keripik jagung juga mengandung banyak karbohidrat yang dapat membantu Anda dalam memenuhi kebutuhan energi. Kandungan indeks glisemik yang sangat rendah pada keripik jagung, juga sangat baik dikonsumsi bagi penderita diabetes. Sebab mengonsumsi keripik jagung tidak membuat kadar gula dalam darah Anda meningkat. Selain itu, kandungan yang juga bermanfaat bagi kesehatan dalam keripik jagung adalah serat sekitar 1.5 gram dan kadar gula sekitar 0.3 gram.

Mineral

Manfaat dan kandungan yang terdapat pada keripik jagung yang tak kalah penting adalah mineral, diantaranya ada magnesium, zat besi, zinc, kalsium, tembaga dan selenium sekitar 4 hingga 6 persen dari kebutuhan harian yang direkomendasikan. Mineral seperti tembaga, kalsium dan magnesium adalah jenis mineral yang bermanfaat dalam membantu menjaga kondisi jantung agar tetap sehat. Dimana magnesium dan kalsium berperan aktif dan penting menjalankan kontraktifitas otot pada jantung.

Hal yang perlu diingat dalam mengonsumsi keripik jagung adalah tidak dikonsumsi secara berlebihan, sebab meskipun keripik jagung memiliki manfaat dan kandungan yang baik bagi kesehatan. Terdapat garam dan kalori yang cukup tinggi, dimana garam berlebih dapat menyebabkan hipertensi juga kalori yang berlebihan dapat memicu terjadinya diabetes.

Baca Juga : Wow! Mampir yuk.. Resep Cokelat Keripik Jagung Kekinian Lho.., Cokelat

Baca Juga : Usaha Keripik Jagung, Kemriyik, Gurih, Banjir Untung Serta Analisa Usaha

Yuk mari.. bikin es kelapa muda susu

Es Kelapa Muda Susu – kelapa muda sebagai pengobatan herbal untuk menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. Air kelapa muda dapat menyembuhkan penyakit mag. Itulah beberapa kandungan manfaat yang diperoleh dari air kelapa.

Air kelapa bisa dimanfaatkan untuk menanggulangi berbagai masalah kesehatan. Manfaat yang begitu besar dari air kelapa disebabkan karena air kelapa mengandung banyak zat yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh.

Air kelapa  yang kaya akan manfaat ini banyak dijumpai di pedagang-pedagang pinggir jalan yang biasanya menjual es degan atau kelapa muda, bahkan produk olahannya pun tersedia di mini market dalam bentuk kemasan. Penjualnya pun banyak kita jumpai biasanya di dekat obyek wisata dan pada daerah pesisir pantai.

Es Kelapa Muda Susu

Ini dia rupa es kelapa muda campur susu

Air kelapa muda, umumnya diminum segar atau bersama daging kelapanya dijadikan minuman es kelapa muda yang bisa dibeli di warung-warung di dekat rumah atau di restoran sebagai salah satu minuman paling laris untuk buka puasa, selain kolak, es kelapa muda juga bisa disajikan di rumah.

Es kelapa muda adalah minuman yang berasal dari air kelapa muda, memberi beragam rasa es kelapa muda biasanya bisa dicampur dalam bentuk gula putih, gula merah, sirup dan campuran lainnya, menurut permintaan konsumen tentu saja. kelapa ini setelah diformulasi antara air kelapa dan daging kelapa muda.

Apabila kita ingin memadukan rasa dapat menambahkan syrup maupun bahan lainnya kedalam kelapa muda atau dapat pula ditambahkan es. Jenis unit usaha ini menggunakan bahan dasar utama yaitu kelapa muda yang dicampur dengan es batangan kemudian dicampur sirup dan susu cair untuk menambah kelezatan es ini. Namun ada juga pengunjung yang menikmati buah kelapa muda tanpa di campur dengan bahan yang lain. Itupun tergantung selera dari masing-masing pengunjung yang menikmati jenis usaha ini.

Usaha ini menggunakan bahan dasar utama yaitu kelapa muda yang dicampur dengan es batangan kemudian dicampur sirup dan susu cair untuk menambah kelezatan es ini. Harga jual es kelapa muda sebesar Rp 8.000,- per gelas. Untuk tempat menjual es kelapa muda menggunakan meja yang terbuat dari kayu tanpa memasang tenda. Jenis usaha ini juga dapat dijadikan kegiatan unggulan kawasan obyek wisata.

Daging buah muda berwarna putih dan lunak serta biasa disajikan sebagai es kelapa muda atau es degan. Cairan ini mengandung beraneka enzim dan memilki khasiat penetral racun dan efek penyegar/penenang yang selain mampu menyegarkan tubuh yang sedang kelelahan, ternyata es kelapa muda memiliki zat imun untuk menjaga kekebalan tubuh terhadap penyakit.

Bagi para pengunjung perlu diwaspadai makanan jajanan golongan minuman (limun, es susu dan es sirup) mengandung zat pemanis sintetik dengan jumlah kisaran antara 58,14 – 371,61 ppm dan menunjukkan kadar pemanis sintetik yang terdapat pada makanan jajanan golongan minuman khususnya es sirup (warna ungu, dan merah) untuk sakarin dan es susu untuk siklamat tidak aman karena melebihi ketetapan Permenkes.

Kenapa  susu dipiliih untuk jadi bahan campuran dalam pembuatan es kelapa muda susu adalah karena susu adalah suatu emulsi dari bagian-bagian lemak yang sangat kecil dalam larutan protein cair, gula dan mineral-mineral. Susunannya meliputi:  Air : 87,75%, Lemak : 3,50%,  Protein : 3,25%, Mineral- mineral : 0,75%, Lactose :4,75%.

– Resep Es Kelapa Muda Susu

Es kelapa muda adalah minuman yang berasal dari air kelapa muda, diberikan tambahan es batu sehingga menjadi lebih dingin dan menyegarkan. Memberi Beragam rasa es kelapa muda biasanya bisa dicampur dalam bentuk gula putih, gula merah, sirup dan campuran lainnya, menurut permintaan konsumen tentu saja.

Resep es kelapa muda yang nikmat dan segar cocok dibuat saat buka puasa. Minuman segar es kelapa muda menjadi minuman pelepas dahaga yang tepat karena bisa menjaga stamina tubuh saat berpuasa.

Es Kelapa Muda Susu

Gambar es kelapa muda + susu

Sebagai yang dibagikan dengan kelapa memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh karena air dapat menggantikan cairan tubuh dan kehilangan ion karena berkeringat. Air kelapa muda bermanfaat dalam menetralisir racun dalam tubuh dan membantu menghilangkan rasa mual. Selain itu, air kelapa juga berkhasiat untuk mempercepat kesembuhan penyakit demam berdarah, menghilangkan dehidrasi serta masih banyak lagi.

Bisnis Minuman es kelapa muda bisa menjadi pilihan karena modal diperlukan untuk membuka usaha yang satu ini tidak besar dan bisa dilakukan di mana saja selama daerah ini penuh sesak dengan kendaraan dan orang yang lewat dan juga enjadi salah satu dari sekian banyak bisnis yang menjadi pilihan masyarakat terutama ketika memasuki bulan Ramadan tiba.

Selain itu es kelapa juga tidak mengandung pengawet dan sangat alami, sehingga aman dikonsumsi. Air kelapa bisa menyegarkan tenggorokan jadi jangan kaget jika panas es kelapa panas dan terik muda menjadi salah satu minuman yang paling dicari.

-Resep dan Cara Membuat Es Kelapa Muda

Bahan-Bahan yang Disiapkan :

  • 2 buah kelapa muda diserut keruk dagingnya dan tuang airnya dalam wadah
  • 200 lembar daun pandan
  • 200 ml susu kental manis
  • 1 sdm biji selasi yang direndam
  • tambahkan gula pasir secukupnya
  • Es batu secukupnya

Cara Menyajikan  Es Kelapa Muda Susu :

  1. Ambillah mangkuk saji atau gelas. Lalu, berikan daging kelapa muda secukupnya.
  2. Rebus air +- 200 ml tadi sampai matang.
  3. Tambahkan gula pasir ataupun gula merah sesuai selera kedalam campuran dan tunggu sampai mendidih, lalu tuangkan.
  4. Yang terakhir, tuangkan susu kental manis secukupnya dan tambahkan es batu atau serut sesuai selera.
  5. Yang perlu diperhatikan apabila akan membuat sendiri dirumah :
  6. Menggunakan air kelapa muda dan dicampur es batu jadi satu.
  7. Pilih buah kelapa yang tidak terlalu muda dan terlalu tua, kemudian dipecah dan langsung dicampur dengan es batu yang ada di teremos es.
  8. Kerok kelapa dengan alat dan dicampurkan ke dalamnya, tidak lupa dicampur sedikit garam agar rasa gurih tercipta.
  9. Tunggu sekitar 5-10 menit angkat dan tunggu sampai dingin baru disajikan dengan es yang telah dibuat sebelumnya.
  10. Es kelapa muda siap disajikan bersama makanan apapun untuk pelepas dahaga sehabis puasa. Pastikan selama puasa Anda menyajikan masakan yang sehat dan mendukung kebaikan tubuh agar kuat berpuasa.

Tips:

  1. Rebus air kurang lebih 200 ml, masukkan gula pasir secukupnya. Setelah mendidih, masukkan  daun pandan dan rebus hingga wangi. Tuang gula secukupnya ke dalam es kelapa muda.
  2. Untuk variasi, bisa ditambahkan dengan air jeruk murni untuk rasa dan sajian yang berbeda.
  1. Campur semua bahan-bahan es kelapa muda, bahan-bahannya bisa ditambah atau dikurangi  sesuai selera. Semisal dengan biji selasih .

Es kelapa muda susu ini hanya bertahan satu hari, selebihnya akan basi rasanya. Air kelapa yang sering dibuang ternyata dapat dimanfaatkan sebagai penyubur tanaman sebab air kelapa ternyata memiliki manfaat untuk meningkatkan kesegaran tanaman. Melihat begitu banyak manfaat asam laktat maka perlu diketahui isolat bakteri yang mempunyai kemampuan tinggi dalam fermentasi asam laktat dan perlu diketahui juga aktivitas bakteri tersebut dalam menghasilkan asam laktat melalui fermentasi dengan substrat air kelapa.

Lihat juga : sajian menu berbuka puasa berbahan kelapa

Wah ternyata ini bahaya air kelapa

Bahaya Air Kelapa Untuk Ibu Hamil – Terdapat mitos yang mengatakan bahwa terdapat keyakinan bila ibu hamil sering minum air kelapa, bayinya akan berkulit putih bersih. Bila bepergian, ibu hamil harus membawa gunting atau benda tajam lainnya. Agar bayi dan calon ibu terhindar dari gangguan dan marabahaya. Pantangan dan anjuran terhadap makanan untuk dikonsumsi serta berbagai ritual terkait masa kehamilan seorang wanita merupakan bentuk pengawasan yang mempunyai dampak baik negatif maupun positif terhadap kesehatan ibu yang sedang hamil dan janin yang dikandungnya.

Bahaya Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Walaupun kaya manfaat ternyata dalam air kelapa terdapat efek samping

Ritual diyakini masyarakat mempengaruhi kesehatan ibu selama hamil dan janin yang dikandungnya, dengan harapan agar ibu dan bayi yang dikandung lahir dengan selamat dan sehat. Namun demikian, dengan berjalannya waktu, mitos ini tidak lagi menjadi keharusan, namun menjadi suatu anjuran.

Disadari atau tidak disadari, tentunya faktor-faktor kepercayaan dan konsepsi-konsepsi budaya termasuk di dalamnya pengetahuan tradisional mendasari sikap dan perilaku masyarakat kaitannya dengan perawatan kehamilan. Kepercayaan dan konsepsi-konsepsi budaya tersebut adakalanya berdampak positif atau berdampak negatif terhadap kesehatan ibu hamil.

Di masyarakat air kelapa hijau (Cocos nucifera L) dikenal sebagai salah satu tanaman yang digunakan untuk membuat ramuan tradisional yang berkhasiat sebagai obat berbagai macam penyakit, salah satunya adalah menetralkan racun dalam tubuh, hal ini disebabkan karena air kelapa hijau mengandung chelating agent, yaitu senyawa yang dapat menyebabkan terjadinya proses pengikatan logam. Di samping itu wanita juga membutuhkan zat yodium lebih banyak dari pria, kekurangan zat ini akan menyebabkan gondok yang membahayakan perkembangan janin baik fisik maupun mental.

Kelapa atau Cocos nucifera yang termasuk dalam jenis tanaman palm dapat tumbuh tegak setinggi 10 sampai 14 meter lebih serta tidak bercabang.  Buahnya berbentuk bulat dengan permukaan kulit hijau jika masih mentah, kemudian berubah menjadi kuning setelah masak. Rasanya sepat ketika masih muda dan manis setelah masak.

Air buah kelapa memiliki khasiat dan nilai gizi yang luar biasa. Bukan hanya unsur makro berupa nitrogen dan karbon, tetapi juga unsur mikro yang sangat dibutuhkan tubuh ada di air kelapa. Unsur nitrogen di dalamnya berupa protein yang tersusun dari asam amino, seperti alanin, sistin, arginin, alin, dan serin.Di dalam 1 liter air kelapa muda mengandung zat pengatur tumbuh (ZPT) sitokinin.

Faktanya Konsumsi air kelapa pada saat kehamilan, selama tidak berlebihan dan tidak mengganggu asupan nutrisi lainnya tidak membahayakan Ibu maupun janin. Bagi wanita yang sedang hamil, umumnya pada usia kehamilannya yang masih muda (trimester pertama/ tiga bulan pertama) dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi air kelapa karena bisa meningkatkan kadar asam lambung. Tetapi yang harus diperhatikan adalah apabila menginjak pada trimester ketiga dapat membuat air ketuban menjadi keruh sehingga pada saat lahir nanti menyebabkan bayinya tidak menangis, padahal normalnya saat lahir akan menangis.

Kebaikan air kelapa sendiri terlihat dari kandungan gizinya seperti vitamin C, serat, dan elektrolit untuk tubuh ibu hamil. Perlu dipastikan bahwa Ibu hamil harus memenuhi asupan nutrisi dan kalori yang diperlukan bagi Ibu hamil dari berbagai sumber makanan.

Air kelapa memang bermanfaat bagi penderita penyakit batu ginjal, akan tetapai konsumsi cukup banyak air kelapa malah bisa berbahaya bagi seseorang yang fungsi ginjalnya telah mengalami penurunan, seperti yang paling buruk yaitu dapat membahayakan jantung seperti gangguan keseimbangan sebelum dan setelah pemberian air kelapa hijau (Cocos nucifera L).

Fakta lainnya air kelapa mengandung elektrolit yang bisa memicu kontraksi otot, tapi kalau diminum segelas sehari saja, itu tidak  bisa bikin kontraksi. Normalnya, segelas itu dengan takaran 240 mililiter per harinya.

Air kelapa merupakan salah satu minuman yang mengandung elektrolit alami, antara lain kalsium (6,6 mM/L), kalium (77,3 mM/L), Komposisi elektrolit dari minuman air kelapa muda tersebut masih kurang diperhatikan dan bisa menyebabkan bahaya jika dikonsumsi berlebihan. Hal itu karena saat mengeluarkan keringat, tubuh mengalami kekurangan sodium. Adapun kadar sodium di dalam air kelapa tidaklah mencukupi untuk mengganti kekurangan sodium di tubuh kita. Sehingga selain minum air kelapa, jangan lupa juga untuk mengkonsumsi air mineral atau air putih yang mencukupi tubuh.

Yang juga harus diketahui sebenarnya menurut penelitian karena air kelapa tidak mengandung cukup sodium. Sodium merupakan elektrolit yang penting, bekerja untuk membantu penyerapan air menjadi lancar ke dalam aliran darah.

Air kelapa hijau merupakan cairan kaya gizi, dan salah satu zat gizinya adalah kalium yaitu 3120 mg/L dan natrium adalah 1050 mg/L.7 Kalium merupakan ion bermuatan positif, terutama terdapat di dalam sel dan sebanyak 95% kalium berada di dalam cairan intraseluler.

Setelah melakukan aktifitas yang melelahkan yang mengeluarkan banyak keringat. Ternyata, minum air kelapa saja tidaklah cukup. Karena kandungan kalsium di dalam air kelapa justru dapat menimbulkan efek samping berupa kejang otot dan membuat Anda lebih kelelahan.

Bahaya Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Efek samping konsumsi air kelapa selama kehamilan

Air kelapa memang baik, tapi ibu hamil memerlukan nutrisi lainnya seperti lemak dan protein yang tidak ada di air kelapa. kandungan elektrolitnya dalam kelapa tidak cukup jika untuk mengatasi dehidrasi karena latihan keras dan intens, serta akibat diare.

Mitos yang mengatakan bahwa air kelapa bikin air ketubannya bersih, tapi memang belum terbukti. Bayi bersih karena genetik alias keturunan bukan karena air kepala muda, susu kedelai atau apapun. Hal ini erat kaitannya dengan kepercayaan masyarakat bahwa kehamilan itu adalah proses alamiah dan tidak perlu dirisaukan sepanjang tidak ada keluhan yang menganggu.

Mitos yang tidak tepat berkembang dimasyarakat yang diyakini jika wanita hamil umumnya hanya memakan sayur-sayuran (lalap) jarang ditambahi dengan ikan, daging, dan buah-buahan yang dianggap tidak baik untuk si bayi. Akibatnya wanita hamil menderita anemia.  Tetapi secara bio-medis kurang/tidak mau memeriksakan diri secara rutin dan memakan makanan yang bergizi untuk kesehatan ibu dan anak.

Tetapi pada kenyatannya masih saja ada ibu hamil yang kurang memperhatikan asupan makanan, terutama yang mengandung zat besi yang penting bagi ibu dan janinnya Karena kurangnya cairan yang masuk menjelang persalinan menyebabkan energi dalam tubuh berkurang yang dapat mengakibatkan kekuatan ibu melemah akibatnya tidak mampu meneran, dengan memberikan asupan nutrisi. Pemberian air kelapa muda pada ibu intranatal dinilai lebih efisien dibandingkan dengan air mineral biasa, karena air kelapa muda yang mengandung elektrolit, isotonik, mineral dan vitamin lainnya akan menambah kekuatan meneran pada ibu sehingga tidak terjadi persalinan macet atau persalinan lama karena faktor kekuatan ibu.

Bahaya Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

dampak yang dialami saat konsumsi kelapa

Kalaupun membelinya dipedagang cermati baik-baik, Dari pengamatan biasanya pedagang memarut kelapa di tempat pembelian kelapa dan biasanya kelapa dicuci dengan air kelapa seadanya, keadaan ini yang  mengakibatkan kontaminasi resin. Pada produk es kelapa muda paling banyak diminati golongan dewasa dan orang tua seringnya pun dibungkus menggunakan bahan palstik. Masing masing jenis plastik memiliki tingkat bahaya yang berbeda, tergantung komposisi bahan pembuatannya. Didalam plastik terdapat 10 µg timbal (Pb) yang akan dihasilkan.

Anda juga bisa mencari tahu kreasi es kelapa muda disini 

Apa saja sih manfaat daging kelapa muda untuk ibu hamil

Manfaat Daging Kelapa Muda Untuk Ibu Hamil – Produksi air kelapa cukup berlimpah di Indonesia yaitu mencapai lebih dari 1 sampai 900 juta liter per tahun, Bahwa daging kelapa muda memiliki serat kasar dari 2.3 hingga 3.5%. Keunikan tersebut ditunjang dari sifat fisik dan komposisi kimia dan daging kelapa muda, Sehingga dapat digemari oleh kunsumen baik anak-anak maupun orang dewasa. Air kelapa muda  mengandung enzim yang bertugas membentuk daging kelapa.

Manfaat Daging Kelapa Muda Untuk Ibu Hami

Daging kelapa muda yang ternyata banyak khasiat dan manfaat

Beberapa warga berkeyakinan, selama hamil seorang ibu harus banyak minum air kelapa muda atau lebih baik lagi air kelapa gading.Ibu hamil juga dianjurkan banyak makan makanan yang berserat (daging, ikan,buah-buahan selain nanas dan durian, sayur-sayuran). Agar janin dalam kandungan mendapatkan asupan gizi atau nutrisi yang cukup .Dianjurkan meminum air kelapa muda, dengan tujuan agar kulit anaknya mulus dan kepalanya tidak berkerak. Bahkan di usia kandungan 9 bulan dianjurkan setiap hari meminum minyak kelapa yang dibuat sendiri agar anaknya lancar lahir.

Meminum air kelapa yang paling baik adalah sesaat setelah buahnya dibuka dan diminum langsung dari batok kelapanya dan dengan tanpa mengeruk daging kelapa tersebut.Hal ini untuk menjaga kualitas kandungan dari air kelapa itu sendiri, karena saat air sudah terbuka apalagi terlepas kontak dari kulit kelapa,zat-zat gizi dari air kelapa yang dipindahkan ke dalam daging buahnya maka sudah ada kandungan zat-zat bermanfaat yang berubah atau hilang.

Dalam air kelapa terkandung zat gizi makro berupa karbohidrat, lemak dan protein serta zat gizi mikro berupa vitamin dan mineral. Vitamin yang terkandung dalam air kelapa yaitu vitamin B (B1, B2, B3, B5, B7 dan B9) dan vitamin C serta Nitrogen (N), Fosfor (P), Kalium (K), Kalsium (Ca) dan Magnesium (Mg)

Kurangnya cairan yang masuk menjelang persalinan menyebabkan energi dalam tubuh berkurang. Ini dapat mengakibatkan ekuatan ibu melemah, Akibatnya tidak mampu meneran. Kandungan air kelapa tersebut efektif dapat menambah kekuatan meneran pada ibu sehingga tidak terjadi persalinan macet atau persalinan lama.

Bagi ibu hamil pantang makan cumi-cumi, karena kelak bayinya menjadi lemah seperti yang tidak bertulang. Ibu hamil pantang makan gula merah karena dapat menyebabkan perdarahan saat melahirkan. Juga pantang makan nenas muda, karena menyebabkan keguguran. Kurangnya cairan yang masuk menjelang persalinan menyebabkan energi dalam tubuh berkurang.Kandungan air kelapa tersebut dapat menambah kekuatan meneran pada ibu sehingga tidak terjadi persalinan macet atau persalinan lama, karena air kelapa muda yang mengandung elektrolit, isotonik, mineral dan vitamin lainnya akan menambah kekuatan meneran pada ibu.

Persalinan normal lebih cepat dibanding dengan tanpa pemberian air kelapa. Hal ini terjadi karena dengan pemberian air kelapa akan memenuhi kebutuhan kalori pada saat intranatal dimana air kelapa dapat di serap oleh sistem pencernaan dalam waktu cepat yaitu 7 menit setelah diminum.

Buah kelapa muda merupakan salah satu produk pertanian yang bernilai ekonomi tinggi. Air kelapa mengandung bermacam-macam vitamin dan mineral dan gula sehingga dapat dikategorikan sebagai minuman ringan yang bergizi. Keuntungan praktis meminum air kelapa dan memakan dagingnya cukup menyegarkan tubuh dan mengganti ion yang hilang karena berkeringat dari aktivitas sehari-hari.Pemanfaatan buah kelapa muda harus diikuti dengan penanganan setelah panen, seperti pengawetan, pengemasan dan penyimpanan karena buah mudah rusak.

Manfaat Daging Kelapa Muda Untuk Ibu Hami

gambar daging kelapa dari batok kelapa

Buah kelapa merupakan salah satu tanaman tropis yang unik sebab disamping daging buahnya dapat langsung dikonsumsi, air kelapa muda dapat langsung diminum tanpa melalui pengolahan. Sebuah kelapa dikatakan belum matang antara enam sampai sembilan bulan dan komposisi air didalamnya terdapat 750 ml air yang akan menjadi daging. Untuk sampai ketahap kematangan buah kelapa membutuhkan waktu 11 sampai 12 bulan. Mutu buah kelapa muda dapat dipertahankan dengan upaya sebagai berikut: sebagian sabutnya dikupas menggunakan pisau lalu dibentuk sesuai keinginan kemudian direndam dalam larutan antioksidan (sodium metabisulfit) dan anti jamur (thiobendazole), dikering-anginkan lalu dibungkus plastik dan disimpan pada suhu 10oC, buah kelapa muda dapat disimpan selama 4 minggu.

Pada kelapa muda memiliki ciri-ciri sebagai berikut : batok berwarna putih serta daging buahnya berwarna putih dan lembut, serta air kelapa yang jernih. Komponen buah kelapa yang berbentuk bulat terdiri dari bagian 35% merupakan sabut, 12% diantaranya adalah tempurung, 28% daging buah serta 25% merupakan air.

Pada buah kelapa daging kelapa yang tua kaya akan minyak dan merupakan bagian paling berharga dalam buah ini, yaitu sebagai unsur penting makanan. Perbedaan mendasar antara daging buah kelapa muda dan tua adalah kandungan minyaknya. Kelapa muda memiliki rasio kadar air dan minyak yang besar, Dari daging kelapa segar telah mengandung 35,5% dan residu bebas minyak 16,5%.

Daging kelapa muda lezat dan penuh dengan vitamin, mineral selain itu Kelapa juga kaya akan protein & Kalsium, & bisa membantu meningkatkan kesehatan penderita diabetes. Bagian potongan dari kelapa segar mengandung 271 kcal dibanding 50 kcal dalam panci buah segar 100 gram.

Dari penelitian hasil analisis kimia pada daging buah kelapa muda memiliki kadar air cukup tinggi diatas 80% dan kadar lemak didalamnya diatas 5%. Bila dibandingkan dengan tanaman hortikultura kadar air, lemak dan protein daging buah kelapa muda mendekati komposisi buah alpukat yakni air mencapai 64,3%, lemak 6.5% dan protein 0.9%.

Bagi ibu yang sedang hamil disarankan memperbanyak makanan yang mengandung gizi seimbang yang terdiri dari karbohidrat, protein, sayuran, buah-buahan, mineral dan vitamin. Tidak lupa perlunya tambahan vitamin B1, B2, B6, B12 , C, D dab E serta suplemen makanan yang mengandung asam folat, omega-3 dan  zat gizi.

Ada beberapa tanda-tanda yang harus diperhatikan oleh ibu hamil yaitu : keluarnya darah dari vagina secara tiba-tiba, terjadi kejang, keluarnya ketuban sebelum waktunya serta terjadinya konstraksi. Makanya kelapa dipercaya dapat memperlancar proses kehamilan dan kandungan elektrolit pada air kelapa muda mampu menggantikan cairan tubuh sewaktu terjadinya proses persalinan.

Manfaat Daging Kelapa Muda Untuk Ibu Hamil

daging kelapa untuk asupan yang bermanfaat bagi perkembangan janin

Selain itu nutrisi juga diperhatikan selama kehamilan karena faktor penting dalam menentukan pertumbuhan dan perkembangan janinhal ini disebabkan adanya apa yang mengalir ditali pusar bayi yang memperoleh suplemen dari sang ibu yang bermanfaat pada perkembangan sel saraf janin. Dan jangan lupa bagi ibu hamil untuk menghindari makanan-makana yang mengandung, pengawet, pewarna, makanan berkadar garam tinggi, penyedap rasa, makanan pedas, makana yang olahannya tidak matang atau setengah matang.

Patut hindari juga minuman yang beralkohol, soda, soft drink, kopi dan teh. Disamping hal tadi tentunya dukungan moral dari keluarga dari masa awal kehamilan sangat berpengaruh pada kesiapan mental yang bail, supaya ibu hamil terhindar dari rasa takut dan cemas secara berlebihan.

Sebuah Penelitian  pasca kehamilan berdasarkan hasil analisis fisikokimia, daging buah kelapa muda sangat berpeluang untuk digunakan sebagai salah satu sumber bahan baku dalam proses pembuatan makanan bayi. Kadar protein buah umur 8 bulan berkisar antara 9,57-10,94% merupakan sumber protein potensial. Komposisi asam lemak esensial linoleat (omega 6) pada daging buah kelapa muda juga tergolong tinggi sekitar 2,35%, dan sangat baik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi.

Anda juga bisa mencari tahu apa saja manfaat buah kelapa untuk kecantikan

Rahasia Resep Sambal Bawang Matang Yang Nggak Bikin Melilit

Sambal Bawang Matang-Bagi orang yang sangat menyukai sambal, menyantap sebuah hidangan tanpa menggunakan sambal tentu merasa ada kekurangan. Memang sambal merupakan magnet lidah. Apakah Anda juga termasuk pecinta sambal? Apabila iya, pasti memahami bahwa terdapat berbagai macam sambal. Setiap sambal mempunyai cita rasanya sendiri-sendiri.

Sambal Bawang Matang

sambal bawang matang

Bahan:

  • 40 Buah Cabai Rawit Merah
  • 20 Siung Bawang Merah
  • 10 Siung Bawang Putih
  • 1 sdt Kaldu Ayam
  • 1 sdt Gula Pasir
  • Secukupnya Garam
  • Air Perasan Jeruk Nipis

 

Cara Membuat:

  1. Tumislah cabai, bawang putih dan bawang merah sampai Lalu tumbuk kasar.
  2. Panaskan minyak goreng, tumislah cabai dan bawang sampai sambal matang. Tambahkan gula, garam dan kaldu bubuk.
  3. Matikan api kemudian beri perasan air jeruk.

 

Manfaat Cabai Hijau

1. Sebagai Penyembuh Luka

 

Kandungan anti-biotik yang berada pada cabe hijau sangat baik untuk menyembuhkan luka. Anti-biotik dapat digunakan untuk mempercepat proses pengiriman darah segar ke daerah yang luka sehingga luka akan lebih cepat mengering.

 

3. Menyehatkan Paru-Paru

 

Cabe hijau juga sangat baik untuk kesehatan paru-paru. Kandungan cabe hijau dapat digunakan untuk membersihkan paru-paru dari masalah paru-paru. Cabe hijau juga dapat membantu untuk melebarkan saluran udara saat bernafas sehingga saat nafas akan lebih lega.

 

4. Menyehatkan Kulit

 

Kandungan vitamin E dan vitamin C pada cabe hijau sangat baik untuk membuat kulit menjadi lebih sehat. Konsumsi cabe hijau dalam dosis yang tepat dapat membantu wajah untuk menghilangkan jerawat, dan bahkan juga dapat digunakan untuk mengurangi proses penuaan dini pada wajah seperti munculnya keriput dan kusam pada kulit. Selain itu, fitronutrien yang terdapat pada cabe hijau sangat ampuh untuk menghilangkan ruam pada kulit. Mengkonsumsi cabe hijau dapat melindungi kulit agar terhindar dari penyakit kudis. Namun pada saat mengkonsumsi cabai hijau sesuai dengan dosis yang aman agar tidak menimbulkan efek yang negatif bagi tubuh.

 

Pembaca wzcmubai.com demikan informasi mengenai cara membuat sambal bawang matang. Untuk Anda yang ingin banyak tahu tentang sambal bawang RESEP SAMBAL BAWANG PUTIH YANG BIKIN NAGIH

 

Older posts

© 2018 Belajar dan Berbagi

Theme by Anders NorenUp ↑